Потерять голос — не самое лучшее, что может с вами произойти, особенно, если вы работаете в таком месте, где ваш голос и есть орудием вашей работы.
Медицинское название для потери голоса — афония. Это потеря звонкости, звучания. Причин этой потери далеко не одна. Начиная от болезни и заканчивая переутомлением.
Если вам не как взять больничный, нужно говорить, и вы чувствуете, что изо рта выходит лишь шепот, вот вам пару советов для того, чтобы в короткие сроки восстановить звонкость и силу голоса.
Отдых. Стремитесь молчать дольше, пусть ваш голос будет в спокойствии, не напрягайте связки. Говорите тихо и не больше, чем можете.
Вода. Пейте много воды. Избегайте обезвоживания. Также, стоит не употреблять напитки, содержащие алкоголь и те, которые содержат в себе кофеин.
Леденцы и спреи. Они помогают увлажнить ваши связки и помочь сделать вашу речь менее болючей для вас.
Препараты. Попробуйте лекарства, такие как ацетаминофен или ибупрофен. Это может помочь облегчить дискомфорт и уменьшить воспаление ваших голосовых связок.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…