Четыре правила ухода за руками осенью

Осенью особенно важно придерживаться нескольких нехитрых правил по уходу за руками.

Популярное: Как пережить перевод часов на зимнее время

1. Пора начинать носить с собой перчатки!

Не стоит дожидаться зимней стужи, чтобы обеспечить рукам тепло и комфорт. Купите специальные осенние перчатки, которые всегда тоньше зимних, поэтому в них не будет жарко.

2. Недостаточно использовать крем для рук 1-2 раза в день:

теперь нужно постоянно носить его с собой. Крем следует использовать, как только вы почувствуете дискомфорт и сухость кожи. 

3. Горячая вода и мыло быстро пересушивают кожу рук.

И, несмотря на желание согреть руки в горячей воде, придя домой с холода, следите, чтобы вода была лишь теплой. 

4. Побалуйте ваши руки ванночкой и пилингом.

Затем сделайте массаж рук со специальным кремом или маслом (например, кокосовым или маслом ши), после чего на длительное время (лучше на ночь) наденьте хлопковые перчатки.

Массаж рук

Чтобы кожа рук дольше оставалась упругой и эластичной, выполняй массаж.

1. Деликатно поочередно надавливай на основание каждого пальца.

2. Выжимающими движениями помассируй поочередно каждый палец от кончика до снования.

3. Разминай каждый сустав, начиная с пальцев, круговыми движениями. Чтобы снять напряжение, немного потряси руками.

4. В завершение сильно надави на центр ладони. Ты должна почувствовать приятное тепло и легкость в руках. Теперь нанеси крем.