Рубрика: Здоровье
Продукты, которые должны быть в рационе после 50 лет
Эксперты в области питания рекомендуют включать в рацион после 50 лет пищевые источники витамина D, кальция, магния, пробиотиков, ...
Пить или не пить: можно ли запивать еду водой? Врач дала ответ
По мнению диетолога, каждый человек может сам решить, запивать ему еду водой, или нет. В целом запивать водой съеденную пищу полез...
Вы о них даже не догадываетесь: Названы напитки, которые могут помочь снизить давление
Употребление этих напитков может помочь снизить высокое кровяное давление без лекарственных препаратов. Существуют напитки, регуля...
Вреден ли шугаринг? Попробуем разобраться
Женщины, делающие депиляцию сахарной пастой, однажды задумываются, не вреден ли шугаринг? Действительно, несмотря на то, что...
Топ-10 необычных фактов о фитнесе
Иногда каждому из вас хочется немного отдохнуть. Забыть о здоровой пище и высчитывать калории, которые мы съели. Поэтому для этого...
Начинаем утро с каши: Диетологи объяснили, как правильно готовить овсянку
Овсяная каша — полезный продукт, это знают все. Многие люди, которые приобщаются к правильному питанию, начинают с завтрака ...
Топ-5 самых эффективных диет от диетологов
Каждый из нас мечтает выглядеть идеально! Поэтому мы готовы пробовать любые процедуры, чтобы наше тело выглядело безупречным. Все ...
Полезная еда — залог активности мозга. Советы от профессионалов
Мозг тоже требует правильного питания. Ученые определили продукты для мозга каторие являются полезными. Чтобы активно работать и у...
Повышенная влажность и плохая вентиляция: Чем может быть опасен воздух в квартире
Воздух в обычной городской квартире может быть насыщен химическими веществами, выделяемыми отделочными материалами, либо мебелью. ...
Уход за зубами: основные правила для вашего здоровья
Все мы хотим сохранить зубы здоровыми. Множество советов и рекомендаций нам известны. Но все ли они верны? Мы развеем мифы об уход...
Факты о здоровье, которые можете забыть уже сейчас
Существует много мыслей, связанных со здоровьем, питанием, физическими упражнениями и оздоровлением. Поэтому часто трудно понять, ...
Лучше дождаться августа: Медик рассказал, как действовать при отравлении арбузами
Медики рекомендуют не спешить пока с покупкой ранних арбузов и подождать середины августа, чтобы плоды, которые попадут на ваш сто...
Как спать, чтобы хорошо высыпаться: совет опытного сонмолога
Наверное каждый из нас переживал чувство невыспанности или усталости после полноценного 8-часового сна. Это очень плохой признак и...
Вы любите кофе? А знали ли вы что …
Если ваше утро начинается с горячей чашки кофе, то вам стоит прочитать нашу статью, которая расскажет вам о пользе и вреде этого в...
Не так безобидны как может показаться! Кому категорически нельзя есть бананы?
Бананы — нежные, вкусные и питательные плоды, которые к тому же круглый год доступны в наших магазинах. Однако, по данным Ha...
Почему стоит добавить бананы в свой рацион: 10 веских причин
Бананы спасают нас от депрессии, утренней тошноты, защищают от рака почек, сахарного диабета, остеопороза, слепоты. 1. Бананы...
«Главный враг женской фигуры»: Почему женщинам не стоит спать при включенном телевизоре
Вообще смотреть много телевизор вредно для здоровья и не только для глаз. Но и спать при включенном телевизоре тоже нельзя, это оч...
Названы продукты, которые позитивно влияют на роботу мозга
Названы продукты, которые позитивно влияют на роботу мозга Наш мозг перестает функционировать на полную мощность, когда не получае...
Вся польза свеклы для организма человека
Все знают о пользе овощей. Но какой именно из целого списка самый полезный. Сказать сложно. Но то что все они полезны — это ...