Рубрика: Здоровье
Эксперты рассказали, когда нужно есть после тренировки. Первые 20-40 минут
После тренировки просыпается зверский аппетит. Это нормально: организм требует возместить то, что он только что потратил, — ...
4 вида продуктов, которые могут вызвать пищевое отравление в пожилом возрасте
Болезни пищевого происхождения от болезнетворных микробов представляют большую опасность с возрастом. Заболевание кишечника от тог...
Всегда холодные ноги? Медики рассказали на какие болезни это указывает
Важно правильно выбирать обувь и одежду. Постоянно холодные ноги могут служить предвестником развития некоторых болезней. На что и...
Пять не очень известных симптомов высокого сахара в крови
Преддиабет и диабет второго типа развивается, если организм не вырабатывает достаточного количества инсулина или теряет чувствител...
4 полезные свойства горчичного масла — вы будете удивлены
Горчичное масло известна своей пользой для здоровья. Она содержит мононенасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для поддержа...
5 полезных свойств йоги и медитации, которые подтверждены наукой
Мы живем в сумасшедшем темпе. А с момента начала пандемии уровень стресса и напряжения в обществе поднялся до небывалых высот. Спо...
5 видов насморка: не только простуда или аллергия
Насморк может возникать в самых разнообразных ситуациях, при любом времени года. Существует целый ряд причин, по которым это проис...
Почему постоянно хочется есть: 6 причин неконтролируемого чувства голода : проблемы со здоровьем!
Голод – абсолютно нормальное чувство, особенно если вы долго не ели или после утомительной физической работы. Но иногда жела...
Какие продукты помогут вам укрепить психическое здоровье — исследования показали
К счастью, тема психического здоровья потеряла былую табуированность и стала чаще подниматься в обществе. Все больше людей понимаю...
Вот несколько причин, почему стоит включить баклажаны в свой рацион
Баклажаны богаты антоцианинами. Они обладают антидиабетическим, противораковым и противовоспалительным воздействием, помогая борот...
Хватит и 5 минут! Ученые рассказали в чем польза бега — путь к долголетию
Бежать на длинные дистанции не обязательно Казалось бы, о пользе бега давно все сказано. Он помогает избавиться от лишних каллорий...
Организм не воспринимает молоко, а очень хочется? Диетологи назвали полезную альтернативу
Коровье молоко — тот продукт который справедливо считают одним из самых полезных для человеческого организма. Вот только сущ...
Как быстро вылечить простуду: эксперты дали полезные советы
Все мы не любим болеть, пропускать важные встречи и переносить интересные мероприятия. А с наступлением осенних холодов иммунитет ...
Вкусно, но не всегда полезно! Несколько побочных эффектов кофе и способы их избежать
Большинство людей даже не могут представить своё утро без чашки ароматного кофе. А почему бы не начинать его в такой приятной атмо...
Белок для волос, ногтей и кожи: продукты с высоким уровнем кератина
Кератин — одно из тех важных веществ, которые необходимы человеку для здоровья, красоты и молодости, кожи волос и ...
Все очень просто! 5 способов преодолеть тягу к вредной еде
Различные диеты уже давно стали привычной частью нашей жизни. И тот кто хотя бы раз их придерживаться отлично понимает каким чрезв...
Врач объяснила, как по ногтям определить проблемы со здоровьем
Здоровые ногти обычно имеют естественный розовый цвет. Изменение их окраски и формы может говорить о проблемах со здоровьем. При э...
Этот крем с йодом разглаживает даже самые глубокие морщины! Просто поразительный эффект!
Каждая женщина отлично знает, что секрет её красоты заключается в ежедневном уходе. Современная косметология предлагает нам массу ...
Польза от катания на велосипеде: интересные факты
Велопрогулки – это лучший способ провести время на улице в черте города полезно. Это и отдых, и занятия спортом, и лечебная ...
Чем холодный душ полезнее горячего: 6 неоспоримых преимуществ для вашего здоровья
Конечно, гораздо приятнее стоять под струйками теплой воды, да и выходить из ванной после горячего душа гораздо комфортнее. Зато х...