Свежие фрукты зимой можно заменить сухофруктами, но есть нюансы. Исследование на эту тему провели ученые Пенсильванского университета и Школы медицины…
Кокосовое масло, изготовленное из сырых или сухих кокосов, является прекрасным и абсолютно натуральным продуктом для ваших волос. В Индии кокосовое…
Банановые чипсы, безусловно, восхитительны. Их готовят путем обжаривания спелых бананов в кокосовом или горчичном масле во фритюре. Вы можете приправить…
То, как вы начинаете свой день, может сыграть огромную роль в вашем самочувствии в течение дня. Знаменитый диетолог Руджута Дивекар…
Холестерин - это жирное восковидное вещество, которое может накапливаться на стенках артерий, нанося им вред. Это повышает риск возникновения заболеваний периферических артерий.…
Специалисты Калифорнийского университета в США провели масштабные исследования и определили самый лучший продукт для женщин. Ученые заявили, что регулярное употребление…
Корица является верным помощником в вопросе похудения. Всего щепотка корицы в кофе или йогурт, печеные яблочки или тыквенную кашу –…
Орехи являются неотъемлемой частью любой диеты для похудения. Нет ничего лучше горсти орехов, чтобы утолить голод в полдень. Здоровые и…
Если вы без ума от арахиса, считайте, что вам повезло, потому что этот продукт полезен для здоровья. Эта восхитительная пища…
Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, становится все более распространенной болезнью образа жизни, нарушающей жизнь людей во всем мире.…