Рубрика: Советы
Несколько простых правил! Как похудеть без изнурительных диет — советы специалистов
Чтобы сбросить несколько лишних килограммов, необязательно придерживаться строгого рациона питания. Специалисты Национальной...
Косметологи назвали способы отсрочить увядание кожи
Отложить процесс старения и как можно дольше оставаться молодой и цветущей мечтает каждая женщина. Хоть эликсир вечной молодости е...
Устали от тревожных и бессонных ночей? Пора ощутить чудо мускатного ореха
С незапамятных времен наши прабабушки использовали на кухне различные специи за их лечебные свойства. Многие такие специи исчезли ...
Специалисты назвали 7 причин добавить свой рацион сырой лук
Овощи — это важная часть рациона человека. Чем больше овощей и фруктов вы употребляете, тем больше питательных веществ и кле...
Как похудеть за 14 дней: совет от фитнес-модели
Проблема похудения после праздников не менее актуальна, чем до того, как девушки выбирают себе новогодние наряды. Как правило, 31 ...
5 домашних средств, которые помогут избавиться от боли в горле
В холодный сезон могут возникать и обостряться самые разные проблемы со здоровьем. Например, многие люди сталкиваются с болью в го...
Эта маска для лица из гибискуса и меда — залог увлажненной и сияющей кожи
Каждый сезон по-разному влияет на нашу кожу. А когда дело доходит до зимы, это известная причина сухой и тусклой кожи. Вы заметите...
Правила красивого блонда: эксперт-трихолог рассказала, как ухаживать за осветленными волосами
Светлые мелированные или блондированные волосы выглядят роскошно только в том случае, если они не пересушены, блестят и не секутся...
Диетолог рассказала о необычном способе использования кокосового масла
Наша утренняя рутина может влиять на состояние нашего здоровья. В частности, очень важным является уход за зубами и полостью рта. ...
Проще простого: как убрать запах из пластиковых контейнеров
С течением времени, если вы долго эксплуатируете пластиковые контейнеры, они могут стать источником неприятного запаха. Часто прич...
5 народных советов по укреплению волос, которые пугают: не спешите повторять это дома
Зимний период — время когда организм нуждается в дополнительной порцией витаминов и минералов. Первым признаком их нехватки ...
Ешьте овсянку этими 4-мя способами, если потеря веса у вас на уме
Долгое время овсянка была высоко оценена энтузиастами фитнеса. Вы знаете причину? Потому что это здорово, вкусно и легко! И если в...
Как привести фигуру в порядок после праздников: советы от экспертов
Сегодня, пожалуй, самая актуальная тема – борьба с лишним весом после новогодне-рождественских праздников. Существует доволь...
Какие изменения в питании помогут вам избежать прыщей
Прыщи — это очень распространенная кожная проблема. Однако, их появления можно избежать, если соблюдать правильный режим ухо...
Нездоровую тягу к сладкому помогут подавить простые привычки — эксперты рассказали какие именно
Эксперты дали советы, как подавить тягу к сладкому и сделать это с пользой для организма. Об этом сообщает Eat This, Not That! Бол...
Побалуйте себя этими простыми советами по уходу за кожей в этом новом году
Вы довольно много работали весь год, и ваша кожа тоже! Может быть, пора сделать перерыв и побаловать себя замечательными советами ...
Специалисты назвали 5 простых способов сохранить остроту зрения
Глаза — это очень важный орган чувств, через который мы в наибольшей степени воспринимаем мир. Однако, современная жизнь соз...
Как бороться с похмельем: лучшие рецепты
Этот коварный недуг знаком народам всего мира: немцы называют его "плачем кошек", португальцы – "откатом приб...
Как правильно засолить красную рыбу: рецепты вкусной закуски
Соленая красная рыба домашнего приготовления – невероятно вкусная закуска. Она может стать украшением как повседневного, так...
5 здоровых ежедневных привычек, которые необходимы диабетикам
Сахарный диабет приводит к постоянно повышенному уровню сахара в крови. Исследования показывают, что до 50% взрослых людей имеют д...