Каждый хотя бы раз в жизни замечал у себя на ногтях странные белые чёрточки. В основном они настолько маленькие, что мало кто обращает на них внимания. Чаще всего их появление связано с нехваткой витаминов или же неправильным уходом за ногтями. Существует редкие случаи когда наличие таких черточек говорит о присутствии организме серьезных заболеваний.
Нутриолог Фиона рассказала изданию The Mirror о нескольких видов странностей на ногтях ах и о вероятной природе их появления.
К примеру такие цветные пятна на ногтях в основном сигнализируют о нехватке цинка и кальция в организме человека. На основе этого врач советует увеличить в своём рационе часть молочных продуктов и зелёных овощей. Полезно также будет употреблять тыквенные семечки и красное мясо.
Если ногти здоровые, то их цвет преимущественно натурально розовый. Но когда они начинают приобретать бледный или синюшный оттенок, это может стать проявлением плохого кровообращения в организме. По словам врачей, такая неприятность легко устранить при помощи активного образа жизни и регулярных физических упражнений. Если ногти меняют цвет это также может сигнализировать об утрате железа. Подтвердить такую догадку может анализ крови.
Когда в процессе роста ногти начинают загибать свои кончики вниз, это может послужить хорошим признаком присутствия проблем с лёгкими. Врачи считают, что чаще всего таким сталкиваются люди пожилого возраста. Нутрициолог отметила, что такое казалось бы незначительный дефект может говорить о проблемах с дыхательными путями или сердечно-сосудистой системой.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…