Тревожность наносит здоровью серьезный ущерб. Более того, она отравляет жизнь. Речь об общем состоянии, качестве сна и даже ощущении счастья.
Так, человек быстро устает, его подводит иммунная система, атакует печаль, и у него не получается сосредоточиться. Традиционная китайская медицина предлагает свой метод борьбы с этими вещами. Словом, существуют две точки акупунктуры, на которые следует нажать: Сердце 7 и Перикард 6.
Сердце 7
Ее еще называют Шэнь-мень (в переводе – врата духа). При нажатии на нее освобождаются все негативные чувства, отступают раздражительность и бессонница. Лечатся боль в груди и нарушение сердечного ритма.
Локализация: у локтевого края проксимальной лучезапястной складки, у лучевого края сухожилия локтевого сгибателя запястья, в щели между гороховидной и локтевой костями. Нащупывается как небольшое углубление.
Чтобы активировать эту точку, аккуратно нажмите на нее. Массируйте в течение нескольких секунд.
Ниже вы найдете детальное видео.
Перикард 6
Ее еще называют Нэй-гуань (в переводе – внутренние врата). При нажатии на эту точку вы почувствуете успокоение разума. Она – ключик к лечению головной боли и бессонницы, морской болезни, тошноты и расстройства желудка.
Локализация: на 2 цуня (6,66 см) выше лучезапястной складки, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя запястья.
Чтобы активировать точку, легко нажмите на нее. Массируйте в течение 4–5 секунд.
Ниже вы найдете детальное видео.
Желаем вам хорошего самочувствия!
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…
