Categories: Лайфхаки

Бананово-имбирный коктейль, который поможет сжечь брюшной жир!

Эксперты по снижению веса придумывают новые инновационные способы потерять вес, не применяя строгую диету. Вы теряете вес, потребляя сбалансированную диету.

Резкое сокращение потребления пищи также вредно для вашего здоровья. Таким образом, это идеальное решение для обеспечения потери веса при правильном балансе в организме. Вкусный бананово-имбирный коктейль может помочь вам вернуться к вашему нормальному весу в кратчайшие сроки.

Популярное: Ее 16-летняя дочь погибла в аварии. Спустя время мама получила от нее послание…

\

Банан — богатый источник калия, клетчатки и антиоксидантов. Он также состоит из натурального сахара, который питает организм должным образом. Он регулирует уровень сахара в крови и улучшает систему пищеварения в организме, а также помогает в поглощении питательных веществ из пищи.

Имбирь, в свою очередь, усиливает обмен веществ и заставляет вас чувствовать себя сытым в течение более длительного времени.

Бананово-имбирный смузи.

Удивительный коктейль из банана и имбиря, не только помогает вам сбросить лишний вес, но и улучшает ваше здоровье в целом.



Ингредиенты:

  • тертый имбирь — 1 ст.л.
  • замороженный спелый банан-1
  • замороженная черника — 1 чашка
  • льняное семя — 2 ст.л.
  • шпинат
  • лед

Инструкции:

  1. Возьмите 1 чашку замороженной черники и 1 замороженный спелый банан.
  2. Добавьте 1 ст.л. тертого имбиря, ½ стакана шпината и 2 ст.л. льняного порошка.
  3. Хорошо перемешайте и тщательно смешайте ингредиенты, чтобы приготовить гладкую пасту.
  4. Добавьте немного льда и наслаждайтесь вкусным напитком!

Использование:

Выпивайте этот коктейль на завтрак. Вы можете использовать его в качестве замены завтрака. Вы заметите, что всего за несколько дней вы потеряете 1-2 кг.

Итак, продолжайте наслаждаться этим напитком каждый день, и вы сможете быстрее похудеть. Наряду с этим помните о поддержании сбалансированной диеты. Не ешьте вредную пищу и пейте много воды каждый день.



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

8 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago