Специалисты Кливлендской клиники (Cleveland Clinic) утверждают, что ухудшение четкости зрения на близком расстоянии рано или поздно происходит со всеми. Пресбиопия…
Ежедневное употребление семян чиа способствует укреплению костей и зубов. В них содержится в 6 раз больше кальция, чем в обычном…
Отбеливание зубов ‒ это идеальный способ получить сияющую улыбку, которая будет всегда радовать глаз всех окружающих. Однако подобная услуга в…
Учащенный пульс: 11 основных причин и когда стоит забеспокоиться. Необъяснимое увеличение частоты сердечных сокращений (ЧСС) может сильно напугать человека. Этот показатель…
Делайте эти 5 упражнений и ваше тело изменится невероятным образом! Всего 4 минуты в день! Из всех тренировок можно выделить…
Вакуумация – один из самых лучших способов сохранить свежесть. Мясо, рыбу, овощи или другие продукты кладут в плотный пакет и…
Вакуумация - один из самых лучших способов сохранить свежесть. https://www.youtube.com/watch?v=p_ZRH8dTmxY Мясо, рыбу, овощи или другие продукты кладут в плотный пакет…
Что делать, чтобы меньше переживать: эффективные методы борьбы с тревогой. https://www.youtube.com/watch?v=3fF_OenQ-b8 Прежде всего, нужно избавиться от пагубных привычек – никотин…
Высокий уровень холестерина часто не дает знать о себе, пока не появятся серьезные последствия. Чтобы снизить холестерин в крови, в…
Ученые констатируют, что пение может быть эффективным способом улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, а также психоэмоциональное здоровье. https://www.youtube.com/watch?v=zs71YEJ0RnY Занятия пением могут…
Маска для лица из овсянки, если приготовить ее правильно, может стать самым любимым блюдом для вашей кожи. Судя по тому,…
Отшелушивание очень важно, чтобы держать вашу кожу чистой, светящейся и красивой. Но вы не всегда должны бежать в магазин, чтобы купить скраб, полный…
Выбирайте вкусности, которые могут быть одновременно вкусными и полезными. Вы можете заменить шоколадные конфеты на пастилу, приготовленную без добавления сахара,…
Очистите весь организм, окунув ноги в эту смесь. Японская техника! В нашем теле есть бактерии и токсины, от которых необходимо…
Врачи рассказали, в какой пoзе ни в коем случае не следует спать. https://www.youtube.com/watch?v=e1QI8Zz8_yU Полноценный сон играет огромную роль для физического…
Расслабились на праздники и позволили себе бокал красного вина? Неудачно пролили на себя? Только 2 шага для решения проблемы https://www.youtube.com/watch?v=Fu2bBQcoPcc…
О целебных свойствах мёда известно каждому. Наши бабушки лечились этим сладким продуктом. Однако, что случится, если смешать мёд с экзотическим…
Как похудеть за неделю на 5 кг и не нанести вред здоровью? Похудеть на 5 кг за неделю возможно, при…
Овен Овны окажутся перед сложным решением. Придётся поменять что-то в своей жизни, так как Вы поймёте, что избранник действительно любит…
Овен Удачное время для воплощения планов в жизнь. Прекращай ждать у моря погоды и начинай действовать немедленно. Деловые партнеры — твои главные…