Колени очень важны, поскольку они помогают нашему телу совершать все движения!
Боль в коленях может быть напряженной и изнурительной Эта боль мешает нам не только бегать и прыгать, но и выполнять различные повседневные рутины. Это чаще всего является результатом различных травм, генетики, старения или поднятия тяжелых предметов.
С течением времени, связки и сухожилия теряют свою гибкость и мобильность так как естественная смазка пропадает. Состояние смазки может быть улучшено, если пациент будет принимать различные травки и, конечно же, здоровое питание!
Натуральные ингредиенты в здоровых смузи помогли пожилой женщине справиться с невыносимой болью в суставах и коленках.
Шаг за шагом, день за днем, ее тело стало сильнее, и боль ушла. Она потребляется это укрепляющие смузи каждый день, и в конце концов, она смогла выйти на утреннюю пробежку.
Популярное: Катя Варнава напугала своей новой внешностью (ФОТО)
Этот смузи поможет вам избавиться от боли в суставах, так как его ингредиенты наполнены питательными веществами, и обладают мощными противовоспалительными свойствами. Они зарядят вас энергией и обеспечат необходимым количеством магния, калия, витамина С и кремния.
Ингредиенты
1 стакан свежих нарезанных ананасов
80 грамм органический желатина
Небольшое количество свежего корня имбиря (измельчённого в блендере)
Свежевыжатый лимонный сок из 2 лимонов
Свежевыжатый апельсиновый сок из 1 апельсина
40гр. дробленного миндаля
40гр. сырой мед
7 гр. корицы
Стакан воды
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Приготовление:
Добавить измельченный имбирь в воду и прокипятить его в течение 10 минут. Затем дайте ему остыть. Далее смешиваем лимонный сок, желатин, миндаль, ананасовый сок, мед и корицу хорошо, а затем добавить имбирь с кипяченой водой в эту смесь. Смесь еще раз.
Использование:
Употреблять этот коктейль ежедневно, чтобы успокоить боль в суставах. Вы также можете пить его, как холодный напиток, добавляя кубики льда.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…