9 проблем со здоровьем, которые можно лечить с помощью 2 ст.л. соли

Похоже, что наши бабушки знали, что они делают, когда добавляют соль Эпсома практически в любой рецепт. Теперь наука показывает, что этот простой ингредиент обладает мощными лечебными свойствами, что привело к быстрому росту его популярности.

ПопулярноЕ: 25 МАЛОИЗВЕСТНЫХ ФАКТОВ ОБ ОЖИРЕНИИ

Соль Эпсома состоит из сульфата магния, чистого минерального соединения, которое обладает широким спектром применений. Это связано со многими преимуществами для здоровья, в том числе:

• облегчает боли в суставах и при растяжениях
• предотвращает затвердевания артерий
• предотвращает образования сгустков крови
• контролирует стресс и напряжение
• уменьшает воспаление
• способствует детоксикации организма
• успокаивает и расслабляет больные мышцы
• снижает риска развития диабета
• укрепляет кости
• улучшает сон

Помимо использования для лечебных свойств, соль Эпсома предлагает множество косметических и чистящих средств. Проверьте некоторые из них!

1. Кашель.

Простуда и грипп, сопровождающиеся постоянным кашлем, чрезвычайно распространены в зимний период. Хорошая новость заключается в том, что наслаждение солью Эпсома в течение 20 минут помогает остановить симптомы из-за минерального содержания.

2. Мышечная боль.

Чтобы успокоить боль в мышцах, добавьте 2 чашки соли Эпсома в ванну и расслабьтесь в ванне около 10 минут.

3. Напряжение.

Добавьте две чашки соли Эпсома в ванну вместе с несколькими каплями эфирного масла эвкалипта и примите ванну в течение примерно 10 минут, повторяйте три раза в неделю.

4. Запор.

Поскольку она действует как мягкое слабительное, соль Эпсома эффективна при лечении запоров. Просто добавьте чайную ложку соли Эпсома к стакану воды, и содержание сульфата магния смягчит стул и прекратит запоры.

5. Угри.

Благодаря своим антимикробным свойствам соль Эпсома обладает способностью убивать бактерии, очищать поры и отшелушивать кожу.

6. Удаление занозы.

Растворите 2 столовые ложки соли Эпсома в стакане воды и смочитехлопчатобумажную ткань в раствор. Нанесите на место занозы и пусть работает.

7. Здоровье стоп.

Чтобы смягчить кожу, облегчить боль, опустите ноги в миску с теплой водой с половиной чашки соли Эпсома. Комбинация чашки соли Эпсома, оливкового масла и лимонного мыла особенно эффективна для смягчения шероховатой кожи.

8. Мягкий загар.

Чтобы успокоить зуд и покраснение, связанные с легким солнечным ожогом, можно принять ванну с солью Эпсома.

9. Воспаление кожи.

Растворите столовую ложку соли Эпсома в половине стакана теплой воды, дайте ей остыть и нанесите раствор на пораженный участок.

Эпсоновая соль уже одобрена врачами, исследователями и экспертами и все они описывают ее многочисленные преимущества.