5 средств, которые быстро удалят флегму и слизь

Все чувствуют себя ужасно, когда слизь и мокрота накапливается в носовых проходах или в горле. Это дополнительно вызывает герметичность в грудной клетке, постоянный кашель и проблемы с дыханием.

Популярное: 10 «безобидных» привычек, которые разрушают женское здоровье

Следующие 5 природных средств быстро устраняют слизь и мокроту:

Куркума
Активный ингредиент в куркуме, куркумин, отвечает за большинство его лечебных свойств. Он борется с бактериями, и в сочетании с солью успокаивает инфекции и лечит боль в горле.

Ингредиенты:
1 чайная ложка куркумы
1/2 чайной ложки соли
1 стакан теплой воды

Приготовление:
Добавьте столовую ложку куркумы в стакан теплой воды и перемешайте с солью. Пейте это 3-4 раза в день, чтобы устранить слизь и уменьшить накопление мокроты в горле.

Имбирь
Имбирь является мощным естественным противоотечным и антигистаминным средством с сильными антибактериальными и противовирусными свойствами, которые повышают иммунитет и лечат многие болезни.

Этот мощный корень также успокаивает скопление, устраняя чрезмерную слизь. Вы должны ежедневно жевать несколько имбирных ломтиков или пить 3-4 чашки этого чая, чтобы удалить скопление:

Ингредиенты:
6-7 штук имбиря
1 чайная ложка черного перца
1 чайная ложка меда
2 стакана воды

Приготовление:
Нагрейте воду, и как только она начнет кипеть, добавьте имбирь и перец. Закройте его и через минуту уменьшите огонь. Оставьте его варить 5-7 минут, процедить и добавить мед.

Яблочный уксус
Яблочный уксус — невероятно полезное природное чудо, которое регулирует баланс pH в организме и предотвращает чрезмерное продуцирование слизи.

Вы должны добавить чайную ложку сырого, нефильтрованного яблочного уксуса в стакан воды, перемешать и выпить его несколько раз в день, чтобы удалить мокроту. Чтобы успокоить больное горло, вы также можете полоскать горло этим средством.

Пропаривание
Пар ослабляет мокроту и слизь в горле и таким образом очищает дыхательные пути. Это успокоит скопление и мгновенно облегчит ситуацию.

Ингредиенты:
1/2 чайной ложки тимьяна
1/2 чайной ложки высушенного розмарина
4-5 чашек кипящей горячей воды

Приготовление:
В миске с горячей водой добавьте травы и наклонитесь, чтобы вдохнуть пары. Поместите полотенце поверх головы, чтобы пар попал прямо в лицо. Повторяйте это три-четыре раза в день.

Мед и лемон
Сильные антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства меда успокаивают раздраженные дыхательные пути, а высокое содержание витамина С в лимонах повышает иммунитет и очищает дыхательные пути. Эта комбинация — мощная, естественная процедура для лечения простуды и кашля!

Ингредиенты:
1 столовая ложка меда
2 столовые ложки лимонного сока

Приготовление:
Смешайте ингредиенты в миске и хорошо перемешайте. Пейте это средство три раза в день, чтобы уменьшить скопление слизи и мокроты.