Головная боль — наиболее распространенная форма боли. Часто мы воспринимаем ее как обыденное явление, от которого можно легко избавиться. Она может появляться из-за усталости или недостатка сна, и даже от обычного обезвоживания.
Всего существует 4 типа головной боли, и каждый из них указывает на какие-то проблемы в вашем организме.
Популярное: Отважный дедушка отказался демонтировать сарай. Посмотри, во что он его превратил!
Чтобы правильно бороться с болью, ее нужно предельно точно определить, или вы можете ее усугубить.
1. Синусовая головная боль.
Это головная боль, которая наблюдается при синусите, когда воспаляются и отекают слизистые оболочки придаточных (синусовых) пазух носа. Человек может ощущать дискомфорт в области глаз, а также в области щек и лба, пульсацию в голове.
Лечение: выпивайте как можно больше жидкости, например, теплой воды, которая эффективно уменьшает воспаление и открывает пазухи. Употребляйте суп или свежий имбирь, потому что он обладает мощными противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
2. Головная боль тензионного типа (ГБТ).
Раньше ее чаще называли «головной болью напряжения». Это один из наиболее частых видов головной боли в мире.
ГБТ может появляться в лобной, теменной или затылочной областях и иметь сжимающий, сдавливающий характер.
Лечение: добавьте листья перечной мяты в имбирный чай, чтобы уменьшить ГБТ и облегчить ваше состояние.
3. Кластерная головная боль (КГБ).
Это редкий тип боли, который характеризуется приступами очень сильной односторонней головной боли, как правило, в области или вокруг глаза. Она появляется без особой причины несколько раз в день.
Лечение: в таком случае могут помочь средства с капсаицином, синтетическим аналогом вещества, которое в ходит в состав кайенского перца. Необходимо втирать мази на основе данного вещества в виски во время приступа КГБ, это поможет ослабить болевые ощущения.
4. Мигрень.
Мигрень характеризуется односторонней, пульсирующей головной болью, которая усиливается при движении или напряжении.
Боль при мигрени, как правило, локализуется в одном и том же месте, но иногда она может перемещаться и в другую область головы.
Такую боль часто сопровождают тошнота и рвота, непереносимость света и шума. Перед появлением мигрени могут наблюдаться онемение, расстройство зрения, покалывание и слабость конечностей, человек теряет способность нормально говорить.
Эти симптомы еще называют аурой, которая предвещает скорый приступ головной боли. Приступы мигрени чаще всего начинают появляться в 20-30 лет, а проходят после 50.
Лечение: употребляйте продукты, богатые жирными кислотами, витамином B12 (рибофлавин) и магнием.
Поделитесь этой полезной информацией с друзьями. И расскажите в комментариях, какими способами вы боретесь с головной болью!
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…