4 симптома повреждения почек, которые вы, скорее всего, игнорируете!

Популярное: Как заставить себя пойти в тренажерный зал

Если вы испытываете такую боль, особенно на той стороне, на которой вы спите, это может указывать на повреждение почки на этой стороне. Эта боль обычно сопровождается болезненным мочеиспусканием.

Появление кожных заболеваний

Общими симптомами почечной недостаточности являются кожный зуд и сухость. Во-первых, ваши почки отвечают за устранение токсинов из вашего тела вместе с вашей печенью. Следовательно, любая дисфункция почек может легко привести к проблемам, связанным с кожей, таким как сыпь.

Отек различных частей тела

Более тревожным симптомом этого состояния является отек различных частей тела. Как упоминалось выше, ваши почки имеют решающее значение для устранения отходов вашего тела, поэтому, когда их функция скомпрометирована, отходы в организме начинают накапливаться, что приводит к отеку.

Цвет вашей мочи также имеет значение

В случае дисфункции почек меняется цвет вашей мочи. Помимо изменения цвета, ваша моча также может стать пенистой или гораздо более концентрированной. Этот симптом требует немедленной медицинской помощи.

Почечная недостаточность может вызвать анемию

Помимо того, что вы являетесь носителями детоксикационного процесса в организме, ваши почки также отвечают за обеспечение надлежащей транспортировки кислорода в эритроциты витамином — эритропоэтином. Когда почки повреждены, они не могут правильно секретировать этот витамин, что приводит к анемии.

Кадмий также является виновником

Кадмий — это металл, который мы употребляем через пищу. Доказано, что он вызывает почечные расстройства.

Несколько советов о том, как предотвратить почечную недостаточность

Повреждение почек можно предотвратить, сократив факторы риска, некоторые из которых включают предотвращение вредных мест, таких как места, где люди курят, или места, наполненные кадмием, такие как промышленные рабочие места.

Еще один важный шаг — поддерживать сильную иммунную систему, проводя регулярную тренировку и употребляя здоровую и сбалансированную диету, богатую зелеными листовыми овощами.