Наше состояние во многом зависит от гормонального баланса. Настроение, самочувствие, сон…В некоторые моменты жизни, в определенном возрасте надо обратить внимание на самочувствие и гормональный фон организма. Довольно часто люди страдают, не понимая что происходит. А в тоже время вернуть себе комфортное состояние просто.
Итак, что указывает на возможные гормональные проблемы?
Популярное: Этот суп способствует очищению организма! Вес уменьшается, а здоровье укрепляется
Постоянная усталость
Всем свойственно иногда чувствовать усталость и это нормально. Лишь если эти ощущения не покидают никогда стоит задуматься о причинах. Возможно вырабатывается организмом избыточное количество прогестерона, что и является причиной постоянной вялости. Также не проходящую усталость вызывают сбои в работе щитовидной железы. Точную причину можно узнать с помощью анализа крови.
Отсутствие нормального сна
Такая проблема может указывать на пониженный уровень прогестерона. Если постоянно заснуть удается с трудом, спится плохо — надо провериться.
Плохая память
Колебания в уровнях эстрогена и прогестерона, болезни щитовидки вызывают нарушения памяти: становиться сложно что-либо запомнить, ясность мысли исчезает. Проконсультируйтесь у врача, чтобы выяснить в чем причина проблем с памятью.
Угревая сыпь на лице никогда не проходит
Изредка появляющаяся сыпь (например перед началом менструации) нормальное явление, но высыпания постоянно присутствующие на лице свидетельствуют об отклонениях. Повышенный фон андрогенов способствует проблемам с кожей: сальные железы усиленно выделяют жир, закрывающий поры.
Плохая работа желудка
Чувство тошноты, метеоризм, вздутие живота, боли. Такие симптомы могут иметь множество причин, среди которых и нарушения баланса гормонов. В комплексе с другими симптомами из этого перечня дискомфорт в желудке указывает на необходимость гормональной проверки.
Часто болит голова
Головные боли являются распространенной проблемой со множеством возможных причин. Регулярность боли (одно и то же время ежемесячно) — вероятное следствие понижения уровня эстрогена.
Ощущения в молочных железах
Грудь более мягкая при снижении уровня эстрогена, более плотная и упругая при повышении. Если эти изменения всегда связаны с фазой менструального цикла и едва заметны, то не о чем беспокоиться. Если же они ярко выражены и доставляют дискомфорт, обязательно сходите к врачу.
Меняющийся цикл
Если продолжительность цикла каждый месяц разная и бывает, что месячные вообще не приходят, возможно есть недостаток эстрогена или прогестерона. Также такое явление вызывает киста яичников. Консультация с врачом при проблемах с циклом развеет сомнения.
Потоотделение ночью и «бросание» в жар
Говорит об уменьшении количества эстрогена. Такие неприятные моменты свидетельствуют о приближении менопаузы.
Перепады настроения, депрессии, панические атаки
Заметные колебания уровня эстрогена влияют на биохимические процессы выработки дофамина и серотонина в организме человека. При этом могут наблюдаться депрессивные состояния, резкая смена настроения, подавленность.
Повышенный аппетит
Ощущение голода контролируется в нашем организме пептином, а снижающийся уровень эстрогена влияет на «гормон голода».
Расстройство желудка
Появилась диарея? При наличии и других симптомов гормонального дисбаланса есть вероятность того, что ЖКТ посылает сигнал о слишком низком или высоком уровне прогестерона или эстрогена.
Отсутствие либидо
Показатели тестостерона влияют на сексуальные желания. Упал уровень, и вместе с ним уменьшилась заинтересованность в сексе.
Ощущение сухости влагалища
Сухость появляющаяся очень изредка это нормально. Часто же повторяющиеся ощущения наталкивают на мысль о снижении показателей эстрогена.Поделись полезной информацией. Это надо знать, чтоб всегда быть в форме!
