Джейкоб Тейтельбаум в книге «Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в рационе» рассказал, почему люди могут быть зависимы от сахара.
Причина 1. Переизбыток дрожжей в организме.
Популярное: Домашний скраб для лица из ингредиентов, которые вы найдете у себя дома
Причина 2. Стресс на фоне перфекционизма, когда человек недотягивает до мнимых идеалов.
Причина 3. Желание бороться с хронической усталостью. Сладкое помогает, но эффект — недолгий.
Причина 4. Дисбаланс гормонов в организме. Такое часто наблюдается у женщин перед менструацией, а также у людей в депрессии.
Поделитесь этой информацией со своими друзьями и берегите своё здоровье.
