Уход за собой и своей внешностью присутствует в жизни любой женщины независимо от возраста, стиля жизни и убеждений. Даже поклонницы натуральной красоты, никогда не наносящие макияж, тем не менее, не прочь подчеркнуть ресницы тушью или нанести увлажняющий крем после целого дня на солнце.
И все — абсолютно все мы, девушки — допускаем ошибки в уходе за собой. Всё дело в том, что мы не обращаем внимания на некоторые привычные мелочи — и совершенно напрасно! Предлагаем повнимательнее присмотреться к обыденным вещам, которые мы делаем неправильно — с тем, чтобы немедленно исправиться и начать делать всё как надо.
Не трогайте лицо руками
Слышали с детства, но всё время забываем: нельзя прикасаться к лицу, особенно, в общественном транспорте и других людных местах. Инфекции, бактерии, а затем прыщи и воспаления — не в последнюю очередь из-за дурной привычки трогать себя за лицо. Это можно делать только в одном случае — если вы только что помыли руки с мылом.
Не расчёсывайте мокрые волосы
Секущиеся концы волос возникают только по одной причине — от механического повреждения. А в этом отношении нет более опасного врага, чем гребешок на мокрых волосах! Тщательно промокните волосы полотенцем, подсушите феном — только тогда можно браться за расчёску. Желательно, чтобы это был гребень с редкими зубцами.
Не используйте скрабы слишком часто
Скрабы — это классно, да. Скраб придаёт невероятное ощущение очищения и свежести! Но не стоит увлекаться — независимо от типа скраба, обычно они рассчитаны на применение не более двух раз в неделю — умываться со скрабом каждый вечер нет никакой необходимости, можно нарушить естественный pH.
Наносите ночной крем или маску
Зачем менять тип крема перед сном? Из-за физиологических особенностей. Сон — время, когда организм восстанавливается, процессы регенерации идут быстрее, вырабатываются некоторые гормоны, которые вообще не появляются в теле во время бодрствования.
Ночные уходовые средства предназначены именно для работы по ночам.И поверьте, ощущение мягкой, освежённой кожи с утра после маски — это что-то!
Ещё один момент. Ночные уходовые средства следует наносить за полтора-два часа до сна, а не непосредственно перед сном. Особенно этот совет актуален для дам старше 30 лет. К тому времени, как вы ляжете спать, работа по регенерации кожи будет в самом разгаре, что поможет избежать противных «заломов» от белья на лице с утра, вызванных недостатком коллагена.
Нельзя припудривать лицо несколько раз в день
Старый, бабушкин способ избежать жирного блеска кожи лица — почаще пользоваться компактной пудрой. Знаете выражение «пойду припудрю носик»? Вот-вот.
Такой способ борьбы с блеском в наше время является устаревшим, так как не приводит ни к чему хорошему. Несколько слоёв пудры забивают поры, не дают коже «дышать» и увлажняться, стимулируют образование чёрных точек.
Почаще используйте матирующие салфетки — они очистят кожу, и если необходимость в пудре всё-таки сохраняется — можно чуть-чуть припудрить.
Не «подсушивайте» жирную кожу спиртом!
У вас жирная кожа и вы пользуетесь спиртосодержащими тониками и гелями для умывания, чтобы убрать жирный блеск? Ужасная идея. Наше тело создано таким образом, чтобы сохранять свою целостность несмотря ни на что. Жирная смазка кожи — тоже часть тела, и чем усерднее вы будете её стирать, тем больше жира выработается.
Но если жира будет слишком много — его выработка в теле снизится. Используйте масло под ночной крем — специальное косметическое или обычное — чтобы ваша кожа «решила», что жира уже довольно и сократила его выработку.
Шея, уши и декольте!
Наносите крем не только на лицо, но и на шею. Как бы тщательно вы не ухаживали за лицом, неухоженная шея обязательно «выдаст» и возраст и качество кожи.Маленький секрет: кожа шеи имеет такую же тонкую жировую прослойку, как и кожа века, что означает, что ей труднее удерживать влагу и она сильнее подвержена растяжению, чем кожа на лице. Мажьте шею кремом для ухода за контуром глаз — так вы увлажните её достаточно.
Не забывайте обрабатывать кремом для лица мочки ушей и область за ушами — она так же подвержена старению: со временем за неухоженными ушами образуются некрасивые возрастные складки.
Не ходите под масками
Никогда не задумывались, почему у косметологов — лежачие кушетки, а не комфортные кресла, в которых, возможно, было бы удобнее и врачу и пациенту? Потому что под масками нельзя ходить! И стоять и сидеть тоже нельзя. Косметическая маска — вещь тяжёлая в буквальном смысле. Плотный жирный крем, нанесённый на кожу, будет тянуть её вниз и растягивать под действием гравитации. Именно поэтому под маской можно только лежать.
Как правило, маски «работают» по 10–15 минут и это время рекомендуем просто проваляться на диване перед телевизором.
Не забывайте про тоник
Простого умывания с гелем для снятия макияжа недостаточно, чтобы очистить кожу. Гель для умывания предназначен только для того, чтобы быстро растворить и удалить декоративную косметику. При этом он не освобождает кожу ни от жирной естественной смазки, ни от грязи, забившей поры.
После умывания тщательно протрите кожу тоником или мицеллярной водой, дождитесь высыхания и только после этого приступайте к нанесению увлажняющего крема. Видите желтоватый налёт на ватном диске? Это и есть не смытый гелем для умывания жир.
Мойте кисти чаще
Кисти для нанесения пудры, румян, теней, помад, да мало ли их, этих важнейших кисточек и спонжей! Мойте их тщательно, не реже раза в неделю, желательно антибактериальным мылом — кисти разносят болезнетворные бактерии с тех мест, где возникли прыщики или другие воспаления — по всему лицу.
Реже экспериментируйте
Нашли лучший в мире крем или идеальную подходящую к коже губ увлажняющую помаду? Хватит экспериментов — пользуйтесь ими как можно дольше! Вопреки распространённому убеждению, кожа не «привыкает» к определённым средствам — что вам в данный момент подходит, то и будет подходить ещё долгое время, поэтому держитесь любимых марок и реже меняйте базовые средства по уходу — кремы, тоники и пр.
Выбирайте тональные средства правильно
Кремы и основы подбираются не только по оттенку, но и по типу кожи. Это важно! Для сухой кожи следует использовать тональник для сухой кожи, в варианте с жирной кожей — соответственно, а если кожа комбинированная — можно попробовать те и другие средства, пока не найдёте подходящее (затем возвращаемся к пункту 2).
