Вы когда-нибудь просыпались из-за сильной сухости во рту, которая вызывает крайне неудобные ощущения? Если ваш ответ «да» и это обычное явление, вам определенно нужно понять причину этого.
Ксеростомия — это медицинский термин, обозначающий сухость во рту. Обычно это происходит из-за недостатка слюны во рту. Это состояние, также известное как гипосаливация, затрудняет даже говорить и глотать.
Состояние обычно вызывается определенными причинами, и хотя большинство причин, стоящих за ним, не являются серьезными, вам нужно знать, почему это происходит, чтобы найти облегчение. Вот 5 наиболее частых причин ксеростомии:
1. Вы принимаете определенные лекарства.
Некоторые лекарства могут вызвать сухость во рту. Лекарства от беспокойства, депрессии, боли и расслабления мышц часто могут вызывать сухость во рту. Если вы столкнулись с этим после того, как начали принимать новое лекарство, лучше всего поговорить со своим врачом и попросить совета.
2. Вы дышите через рот
Дыхание через рот, особенно во время сна, является одной из наиболее частых причин гипосаливации. Если вы оказались в этой команде, лучше всего изменить эту привычку или найти причину, по которой вам удобнее дышать через рот.
Более того, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Sleep Research, у вас больше шансов проснуться с сухостью во рту, если вы храпите.
3. Вы курили и / или пили.
Курение не только отрицательно сказывается на функции легких, но также может привести к снижению выработки слюны, что может вызвать сухость во рту. Исследование, опубликованное в Journal of Dental Research, Dental Clinics, Dental Prospects, показало, что 39 процентов курильщиков табака сообщили о сухости во рту. Кроме того, алкоголь обезвоживает по своей природе и также может вызывать сухость во рту.
4. Вы обезвожены.
Если вы пьете недостаточно воды, ваше тело обезвоживается, как и ваш рот. Итак, убедитесь, что вы пьете не менее 8 стаканов воды каждый день.
5. У вас диабет
У вас может быть сухость во рту из-за высокого уровня сахара в крови или из-за лекарств, которые вы принимаете от этого. Итак, убедитесь, что вы держите свой диабет под контролем и регулярно проверяетесь у своих врачей, чтобы лучше контролировать симптомы.
Сухость во рту может вызывать дискомфорт, но это состояние можно решить, выяснив причину. Запишитесь на прием к врачу в ближайшее время!
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…