Все хотя бы раз в жизни сталкивались с ситуацией, когда без явных на то причины внезапно начинает болеть голова. Юлия Покровская — врач-невролог — приоткрыла занавес тайны по поводу того, каким образом можно быстро и эффективно установить причину мигрени. По её словам, причины появления острой головной боли могут послужить сразу несколько триггеров.
Такое заявление врача передают Актуальные новости.
Эксперт твердит, что в ряде случаев приступы мигрени могут быть вызваны употребление некоторых продуктов. К примеру такой неприятный эффект на организм могут спровоцировать употребление игристых вин и шоколада. Такой же эффект возможен после употребления блюд китайской кухни, продуктов с добавлением большого количества различных приправ или избытка сладкого.
Иногда головные боли обусловлены конкретными продуктами, все может быть индивидуально, поэтому нужно отслеживать свои реакции на рацион, пишет ФАН. Эффективным подходом станет дневник питания, где содержатся упоминания о случаях мигрени. Если удалось проследить связь, лучше исключить продукт-провокатор из меню.
Среди других причин головных болей невролог выделила недостаточное употребление воды, проблемы со сном, чрезмерный шум в помещении. Приводить к мигрени могут стрессы и даже слишком солнечная погода. У некоторых граждан головными болями сопровождаются поездки в авто и другие специфические события или явления.
