Куда не посмотри — кругом обман: вкус, цвет, запах продуктов является результатом «кропотливой работы» различных добавок и химикатов. Остается сетовать и продолжать покупать. По крайней мере так кажется многим. А что если просто отказаться от самых вредных и ядовитых продуктов? Или, хотя бы, значительно сократить их потребление? Тогда нужен полный перечень.
Именно его мы и предлагаем. Среди набора химикатов, которые явно вредят, есть и откровенно шокирующие находки. Предупреждая ваш вопрос, сразу отвечаем: «Нет, они попали в список не случайно.» Правду говорят, что у всего есть две стороны. Самое время взглянуть на ту, которая ранее не была видна.
Популярное: Туалет всегда чистый и пахнет свежестью: Для этого вам понадобиться всего лишь…
Мёд
Вот это новость! О пользе мёда слышали все. Но в отдельных случаях именно такой супер продукт может принести много вреда. Магазинный мёд содержит большое количество вредных примесей, гербицидов и пестицидов. А всё из-за растений, с которых был собран нектар. К примеру, нектар из нарцисса и рододендрона может вызывать обмороки, зуд или тошноту.
В процессе производства в состав также могут попасть бактерии, провоцирующие кишечную непроходимость. Именно по этой причине мёд противопоказан младенцам. А если еще учесть, что недобросовестные производители добавляют в натуральный продукт фальсификат и антибиотики…
Глутамат
Это одна из ныне популярных пищевых добавок. В составе ее упоминают как Е620–Е625. Основная задача — улучшение вкуса блюда. Добавка была открыта еще в 1909 году японскими учеными, но только почти через столетие она получила признание и была добавлена в сотни видов продукции.
В чём же опасность? Дело в том, что глутамат может вызвать целый ряд серьезных заболеваний: эпилепсию, аутизм у детей, нарушение развития мозга и т. д. Это вещество также категорически противопоказано беременным женщинам и кормящим матерям. А это значить, вам нужно потреблять меньше магазинных паштетов, копченостей, соевого соуса, мясных консерв, кубиков для бульона, а также быстрорастворимых супов.
Маргарин
Сколько выпечки на маргарине попадает на столы миллионов людей ежедневно! Самый первый маргарин включал говяжий жир и сепарированное молоко. Сегодня же он производится путем частичной гидрогенизации растительного масла. Он также включает вредные жирные кислоты, провоцируя целый ряд сердечно-сосудистых заболеваний.
Соя
О ней слышал каждый, но проблема в том, что ее позиционирование как кладезя растительного масла и белка очень однобокое. Из всех растений именно соя содержит самое большое количество токсичных трансизомеров жирных кислот. Именно они вызывают рак, диабет и много других недугов.
В сое содержится генистеин, который воздействует на сперматозоиды и приводит к уменьшению их количества. У мальчика, который с детства потреблял много такого продукта, в зрелом возрасте могут диагностировать бесплодие.
Мускатный орех
Измельченные плоды мускатного дерева использует и домохозяйка, и шеф-повар. Выпечка, соус, мясо и суп с использованием такого порошка ароматнее и вкуснее. Интересно, что жители Азии также использую его в качестве средства от бессонницы.
Но если вы добавите больше 5 г мускатного ореха, у вас появятся все признаки отравления: тошнота и рвота, головокружение и зуд. Галлюцинации в течение суток — тоже не редкость.
Газированные напитки
Высокое содержание сахара и аспартама делает газированные напитки очень опасными для здоровья. Такой продукт замедляет работу мозга. Исследование показывают, что изменения, происходящие на уровне нейронов, схожи с теми, которые характерны для болезни Альцгеймера.
Тот, кто пьет газировку ежедневно, повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 3 раза! Особенно страдает кровяное давление и сердечная функция. А риск инфаркта возрастает на 20 %.
Аспартам
В простонародье — Е951, он является искусственным подсластителем, одобренным еще в 1974 году. С тех пор, как он появился на рынке, было проведено много различных исследований, каждое из которых говорило о том, что аспартам вредит организму. Но, по совсем непонятным причинам, его пока не запретили.
Итак, исследования лабораторных животных показали ухудшение мышления, памяти и зрения. Именно Е951 провоцирует развитие лейкемии, опухолей, психических заболеваний, повреждение пищеварительной системы, частые перепады настроения и т. д. Чтобы сократить риски, откажитесь от сладких напитков, магазинных йогуртов и майонезов, витаминных добавок, горчицы и жвачек.
Мясо
Разве может быть что-то сытнее и вкуснее блюда из мяса? Этот продукт мы потребляем практически ежедневно. Но дело в том, варите вы его, жарите, тушите или запекаете, мясо повышает риск возникновения рака ротовой полости, пищевода, гортани или же желудочно-кишечного тракта.
Последние исследования австралийских ученых также доказывают, что мясо способно повысить риск развития депрессии у представительниц женского пола. Знакомая проблема? Так, возможно, всё дело в большом количестве мяса…
Фториды
Они содержаться в достаточно большом количестве продуктов именно из-за использования пестицидов. Один из самых ярких примеров — грейпфрутовый сок. В нём свыше 6,8 миллионных долей фторида.
Отравление фтором — состояние не из приятных. Чаще всего оно сопровождается головокружением и ознобом, сонливостью и усталостью, учащенным сердцебиением, болями в груди, мигренями и депрессией.
Шоколад
И еще один сюрприз. Шоколад может быть вредным, если вы страдаете от гипотонии. 6,3 г черного шоколада (содержание какао 60–80 %) в день очень снижают артериальное давление.
Сейчас гипертоники ухватятся за идею и накупят шоколада. Но, помните, что такой продукт также высококалорийный, а значит, есть всю плитку за один присест не стоит. Просто слопайте кусочек, когда давление поднимется выше нормы.
Не стоит недооценивать возможности перечисленных продуктов и добавок. Да, совсем мизерное количество вас не убьет. По крайней мере сразу. Доказано, что они работают, как «крадущийся тигр и затаившийся дракон», показывая всю силу и мощь, когда уже поздно. Посоветуйте друзьям и знакомым умерить свои аппетиты по отношению к таким продуктам.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…