Важно правильно выбирать обувь и одежду.
Постоянно холодные ноги могут служить предвестником развития некоторых болезней. На что именно указывает этот симптом рассказала врач-невролог Ирина Ляскина.
Обратить внимание на холодные ноги нужно, если они наблюдаются постоянно, а не только после купания в прохладной воде или возвращения с мороза. Иногда симптом выдает сосудистые или неврологические недуги. В числе таковых полинейропатия, диабет, проблемы с почками или печенью, болезнь Рейно и т.д.
В качестве профилактики специалист рекомендует правильно выбирать обувь и одежду. В первом случае нельзя предпочитать тесные варианты или те, что выполнены из искусственных материалов. Кроме того, полезным будет “закалять” сосуды. Этому способствует контрастный душ или теплая ванн с морской солью.
Изменения желательно внести и в рацион, пополнив его белковой пищей, бобовым и мясом птицы. Лишними не станут овощи и фрукты, в холодное время года можно принимать витаминные комплексы.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…