С возрастом наше тело постепенно изнашивается и начинает проявлять первые признаки старения. Один из таких признаков — боль в костях и суставах. Как правило, она начинается в коленях — одной из важнейших частей тела.
Колени поддерживают вес тела, когда мы стоим и двигаемся. Именно из-за этого они так изнашиваются за много лет. Когда гибкость коленей понижается, это затрудняет выполнение даже самых простых задач.
Популярное: Анфиса Чехова нашла замену мужу. Вы только посмотрите, какой он красавчик!
A senior woman with backache — Image by © I Love Images/Corbis
Очень важно не игнорировать боли в коленях, потому что они могут стать ещё хуже. Однако избавиться от них традиционными средствами не так-то просто.
Сейчас мы расскажем вам рецепт совершенно натурального средства, которое снимет боль и укрепит здоровье костей и суставов.
Итак, вам понадобятся:
2 ст. л. молотого красного перца;
1 стакан яблочного уксуса / ½ стакана тёплого оливкового масла;
1 см тёртого имбиря.
1. Добавьте тёртый имбирь и красный перец в яблочный уксус либо тёплое оливковое масло.
2. Перемешайте до получения однородной пасты.
3. Наносите её на больные места 2 раза в день на 20 минут.
