Можете облегченно вздохнуть и пойти выпить еще одну чашку кофе. Исследования показали, что употребление кофе, даже в больших количествах, уменьшает риск смерти.
Но не надейтесь таким образом обрести бессмертие – есть некоторые ограничения.
Изучение влияния кофе на организм проводилось более 10 лет и в нем приняло участие 20 000 человек.
Популярное: Польза и вред бульонных кубиков
Те, кто выпивали хотя бы 4 чашки кофе в день, жили дольше, чем те, кто пили его редко или вообще не употребляли.
Более того, 45-летние участники и старше, которые пили более 4 чашек кофе, на 30% понизили риск смерти.
Итак, вы можете больше не стесняться того, что продавец кофе в магазине помнит ваши предпочтения наизусть.
Кофеин помогает сжигать жиры, дарит бодрость, снабжает ваш организм антиоксидантами, делает кожу сияющей и предотвращает рак прямой кишки.
Если этого недостаточно, чтобы вы немедленно побежали в ближайшую кофейню, знайте – кофе окрашивает зубы, но также и ухаживает за ними и за деснами, снимает воспаление.
Вот вам вишенка на торте – кофе делает вас умнее!
Все дело в том, что кофеин блокирует нейромедиаторы, из-за которых вам хочется спать.
А что вы скажете об этом? Обязательно поделитесь этой ценнейшей информацией с друзьями!
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…