Categories: Интересно

Вот причины, по которым вы чувствуете усталость, даже если выспались

Вы чувствуете усталость даже после полноценного сна? Вот какие могут быть причины этого:

Популярное: Диетолог посоветовал женщине три вещи и она преобразилась



  • недостаток физической активности;
  • нехватка жидкости в организме;
  • нехватка железа;
  • беспорядок в квартире или на рабочем месте (!);
  • вы проверяете соцсети перед сном;
  • алкоголь перед сном.


Лично для меня четвёртый пункт стал открытием. Но это действительно так. Беспорядок забирает энергию, вы уделяете поиску своих вещей гораздо больше времени, нервничаете.

Поделитесь этой новостью с друзьями!



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago