Connect
To Top

Вот какие напитки рекомендуется употреблять женщинам

Женское здоровье — это очень тонкая материя, которая нуждается в особом подходе. Поскольку женщина это всегда будущая мать, то к здоровью нужно относиться с особой бережностью.



Чтобы улучшить свое здоровье или просто поддержать свою иммунную систему нужно употреблять ряд полезных напитков с натуральных средств.  Медики назвали три вида чая, которые станут для женщин незаменимыми источниками энергии и здоровья.

Зеленый чай. В первую очередь этот напиток способствует сохранению вашей стройной фигуры. Американские исследователи пришли к выводу, что зеленый чай препятствует усвоению вредных жиров, которые мы употребляем вместе с пищей.




Чай с мятой. Этот напиток способствует работе мозга. Всего одна чашка чай сделает вашу работу эффективней, а мятный аромат положительно влияет на нервную систему и помогает сосредоточиться на важном.

Черный чай.  Хороший черный чай в разы снижает в организме гормон стресса — кортизол. Если употреблять его на протяжении всего дня в умеренных дозах вы будете чувствовать себя спокойнее и менее раздражительнее.





More in Здоровье