Женское здоровье — это очень тонкая материя, которая нуждается в особом подходе. Поскольку женщина это всегда будущая мать, то к здоровью нужно относиться с особой бережностью.
Чтобы улучшить свое здоровье или просто поддержать свою иммунную систему нужно употреблять ряд полезных напитков с натуральных средств. Медики назвали три вида чая, которые станут для женщин незаменимыми источниками энергии и здоровья.
Зеленый чай. В первую очередь этот напиток способствует сохранению вашей стройной фигуры. Американские исследователи пришли к выводу, что зеленый чай препятствует усвоению вредных жиров, которые мы употребляем вместе с пищей.
Чай с мятой. Этот напиток способствует работе мозга. Всего одна чашка чай сделает вашу работу эффективней, а мятный аромат положительно влияет на нервную систему и помогает сосредоточиться на важном.
Черный чай. Хороший черный чай в разы снижает в организме гормон стресса — кортизол. Если употреблять его на протяжении всего дня в умеренных дозах вы будете чувствовать себя спокойнее и менее раздражительнее.
