Вот что будет, если каждый день пить воду натощак

В японской культуре есть одна прекрасная традиция — пить воду по утрам на пустой желудок сразу после пробуждения.

Исследования подтверждают многочисленные преимущества этой привычки. Главное — это омолаживающий эффект.

Существуют также доказательства, что привычка пить воду до завтрака может помочь вылечить целый ряд хронических заболеваний:

• головные боли,
• тахикардию,
• эпилепсию,
• бронхит,
• астму,
• туберкулез,
• менингит,
• болезни почек и мочевыводящих путей,
• гастрит,
• диарею,
• геморрой,
• запоры,
• проблемы со зрением.

Женщины могут рассчитывать также на решение проблем с нарушениями менструального цикла.

Как лечиться?

Когда в следующий раз проснетесь рано утром, сразу отправляйтесь на кухню. Там вам нужно выпить один-два стакана простой чистой воды. После этого можно отправиться в ванную и чистить зубы.

Воздерживайтесь от завтрака на протяжении 45 минут после пробуждения.

После завтрака, обеда и ужина воздерживайтесь от употребления любой пищи на протяжении двух часов.

Какие проблемы можно решить с помощью этого простого метода?

• Гастрит — через 10 дней;
• диабет — 30 дней;
• запоры — 10 дней;
• высокое кровяное давление — 30 дней,
• туберкулез — 90 дней.

Впрочем, даже если у вас нет никаких проблем со здоровьем, эта привычка может дать вам массу преимуществ. И уж точно сделает вас более здоровым и полным энергии.

Такой метод лечения не будет иметь никакого побочного эффекта за исключением частого мочеиспускания.

НО! Люди с артритом могут применять этот метод с определенными ограничениями. Они могут пить много воды по утрам три дня подряд, после чего делать перерыв на неделю.