Восемь причин, чтобы взять за привычку регулярно полоскать рот соленой водой

Соль — это прекрасная естественная вещество, обладающее множеством полезных свойств. Особенно полезна натуральная соль. У нее идеальный минеральный состав, который способен значительно улучшить состояние здоровья.

В соли содержится натрий, она обладает противомикробными свойствами, поэтому эффективно борется с бактериями.

Вот главные преимущества соленой воды:

Боль в горле

Солевой раствор помогает очистить горло и нейтрализовать кислоты, уменьшая чувство жжения и способствуя быстрому заживлению раздраженных слизистых оболочек.

Учтите, что лучше готовить новую порцию полоскания для каждого использования, чем держать готовое средство в стакане, в котором уже наверняка поселились бактерии.

Уровень pH

Высокий уровень кислотности во рту может стать причиной возникновения неприятного запаха изо рта. Единственным способом сбалансировать уровень кислотности во рту — поддерживать нейтральный уровень pH.

Для этого хорошо подходит раствор соли. Полоскания рта соленой водой может предотвратить размножение нежелательных бактерий, которые несут ответственность за появление дурного запаха изо рта.

Борьба с грибком

При данной проблеме дрожжеподобные грибки типа Candida начинают разрастаться во рту, горле и пищеводе. При этом появляются белые пятна вокруг рта. Как это связано с плохим запахом изо рта?

Конечно же, грибок является одной из причин появления проблемы такого рода. Можно полоскать рот соленой водой для того, чтобы избавиться от грибка и неприятного запаха изо рта.

Борьба с мокротой

Мокроты обычно образуется при кашле. Кроме того, некоторые инфекции полости рта также могут провоцировать образование слизи. Она способствует размножению вредных бактерий, которые провоцируют появление неприятного запаха изо рта.

Одним из полезных свойств солевого раствора является его способность выводить мокроту. Это и помогает решить проблему с неприятным запахом изо рта.

Избавление от тонзиллита

Тонзиллит — воспаление миндалин. Данное заболевание обычно встречается у детей. Кроме характерного боли, при тонзиллите наблюдается неприятный запах изо рта.

Вы можете полоскать рот солевым раствором для того, чтобы уменьшить отек миндалин и избавиться от плохого запаха изо рта.

Помощь в лечении язвы

Недостаток витамина C может вызвать такие проблемы со здоровьем, как язва или гангренозного язва. При такой проблеме необходимо восполнить потребность организма в витамине C.

Кроме того, вы также можете ускорить процесс заживления, если будете полоскать полость рта соленой водой.

При воспалении десен

Кроме того, раствор соли позволяет снизить воспаление тканей, «вытягивая» жидкость из воспаленной зоны.

Попав в рот, соль начинает впитывать все болезнетворные бактерии из десен, раствор проникает даже в самые узкие щели, дыры и трещинки в эмали зуба. Кроме того, солевой раствор быстро вымывает остатки пищи, которые часто вызывают воспаление.

Если болят зубы

При возникновении зубной боли, несомненно, следует обратиться к стоматологу, однако, чтобы немного уменьшить боль, можно прополоскать ротовую полость солевым раствором.

Он эффективен, если причиной зубной боли является инфекция. Соль убивает различные болезнетворные микроорганизмы. Для того чтобы надолго обеспечить здоровье зубов, полощите горло соляным раствором после каждого приема пищи.

Как приготовить раствор

Для солевого раствора необходимо морская или простая поваренная соль без консервантов, йода и других примесей. Добавки в этом случае могут навредить, вызывая раздражение.

Воду надо брать очищенную от примесей, для этих целей подходит дистиллированная, фильтрованная, кипяченая, дождевая, талая.