Великий пасхальный пост 2019: когда начинается, сколько длится и что можно есть по дням

Узнайте, когда начинается Великий пост 2019, чтобы вовремя сориентироваться и заранее спланировать свое меню, если вы или кто-то из членов вашей семьи собирается поститься в этом году.

Мы расскажем о дате Великого поста в 2019 году, когда он начинается и заканчивается, а также о продуктах и ​​основные правила питания в этот период.

Великий пост — это самый значимый, самый строгий и продолжительный пост в году. Дата начала Великого поста полностью зависит от празднования Пасхи, которая является переходящим праздником. А потому и сам пост также не имеет фиксированной даты и каждый год может приходиться на разные дни и даже месяцы.

Великий пост начинается за семь недель до Пасхи. И поскольку в 2019 году православная Пасха приходится на воскресенье, 28 апреля, значит, Великий пост начинается в понедельник, 11 марта, а заканчивается в субботу, 27 апреля, накануне Пасхи.

Это серьезный и длительный пост, в течение которого верующие проводят время в молитвах и размышлениях над жизнью, а также занимаются духовным и физическим очищением, ограничивая себя в еде, развлечениях, поведении.

Такой длительный и трудный период Великого поста предназначен для подготовки верующих к празднованию Пасхи. Он проводится в молитвах, угрызениях, воспоминаниях смерти и воскресения Христа. Также во время Великого поста существует строгое ограничение на потребляемые продуктов.

Пост подразумевает полный отказ от мяса, мясных продуктов, яиц, молока и молочных продуктов. Кроме того, во многих дней Великого поста ограничение накладывается на рыбу, масло и вареную пищу. В такие дни разрешено только сыроедение.

В первую и последнюю недели Великого поста согласно церковному Уставу придерживаются строгих правил питания. Также есть дни, когда постятся и не принимают никакой пищи.

По понедельникам, средам и пятницам допустимо сухоедство, которое включает хлеб, сырые и соленые овощи, зелень, фрукты, сухофрукты, орехи, мед, а с питья разрешены отвары или настои из трав, фруктов и ягод, квас.

По вторникам и четвергам можно употреблять в пищу горячее, то есть пищу, которая прошла тепловую обработку, вареную, печеную, без растительного масла.

По субботам и воскресеньям, а также в праздничные дни разрешена пища с маслом и вино.

7 апреля отмечается Благовещения Пресвятой Богородицы, и в этот день можно есть горячую пищу с растительным маслом, вино и рыбу.

20 апреля — Лазарева суббота, когда также разрешено употребление рыбной икры.

21 апреля, в Вербное воскресенье можно есть рыбу.

26 апреля, Страстная пятница — в этот день нельзя ничего есть.

Чтобы во время Великого поста не навредить своему здоровью, старайтесь составить полноценное, разнообразное и правильное питание. Также, перед тем как начинать поститься, проконсультируйтесь с врачом и посоветуйтесь с духовным наставником.

Напомним, согласно православному календарю, Пасху 2019 празднуют 28 апреля. Накануне завершается Великий пост, который является серьезной подготовкой для всех верующих к светлому празднику Воскресения Христова. Великий пост 2019 длится 7 недель — с 11 марта по 27 апреля.

Источник: Сегодня