Connect
To Top

Узнайте от какого заболевания могут защитить семена льна

Семена льна защищают от серьезного заболевания.



Употребление льняного семени может помочь сократить риск смерти от рака молочной железы в более позднем возрасте на 40 процентов, уверяют ученые.

Все объясняется тем, что некоторые злаки и овощи содержат уникальные растительные вещества — фитоэстрогены, наиболее важными из которых являются лигнаны.

Специалисты выяснили, что эти соединения способны уничтожать раковые клетки и предотвращать вторичные опухоли, тем самым останавливая рост новых раковых клеток. Особенно высокий уровень содержания лигнанов был найден в семени льна.




ПопулярноеЭксперты сообщили какие продукты лучше не употреблять после 30-и​

Им можно посыпать каши или салаты, добавлять в пироги или смешивать с йогуртом. Автор исследования профессор Дженни Чанг-Клод из немецкого Центра исследования рака в Гейдельберге говорит: «Теперь у нас есть первые явные доказательства того, что лигнаны не только снижают риск развития рака молочной железы после менопаузы, но и риск смертности».

Рацион, богатый продуктами из муки грубого помола, семян льна и овощей, которые содействуют укреплению здоровья в любом случае, помогает получить лигнаны в достаточном количестве.





More in Интересно