Оливки — вкусный и очень полезный продукт, который к нам попадает из теплых солнечных стран, где солнце щедро обогащает их витаминами, впрочем далеко не каждому можно их есть.
Существует несколько противопоказаний, к котрым мы советуем прислушаться.
Не рекомендуется употреблять оливки в очень большом количестве, так как в целом люди употребляют консервированные оливки, в которых много соли, что может нанести вред здоровью.
Также масло из оливок нельзя употреблять при холецистите, так как оно обладает желчегонным свойством, к тому же, людям, болеющих ожирением, необходимо применять его в умеренном количестве из-за большой калорийности.
Кроме того, с внимательностью необходимо употреблять маслины — черные оливки, которые на самом деле, являются зелеными оливками, обработанными специальным раствором. Такой продукт может навредить организму.
После употребления оливок нужно помнить, что все хорошо, только если в меру!
