Уход за зубами: основные правила для вашего здоровья

Все мы хотим сохранить зубы здоровыми. Множество советов и рекомендаций нам известны. Но все ли они верны?
Мы развеем мифы об уходе за зубами и расскажем как влияет генетика на здоровье полости рта.
Номер 1.
Мы привыкли, что чистить зубы надо после приема завтрака. Но это не совсем так. Если не почистить полость рта перед едой, то все микробы, вместе с пищей отправляться в желудок. Тем самым смогут причинить ему вред.
Номер 2.
Многие считают, что плохие зубы нам достались от родителей или из-за употребления много сладкого.
На самом деле, тонкая эмаль не является причиной возникновения кариеса. Его вызывают некоторые виды стрептококков и лактобактерий. Поэтому, чтобы уменьшить риск возникновения кариеса, стоит перед употреблением молочных продуктов прополоскать рот ополаскивателем. Таким образом мы уменьшим кислотную среду во рту, которое является благоприятной средой для возникновения кариеса.
Номер 3.
Кофе и чай портят кальций на зубах. Если употреблять кофе или чай с сыром, например, то они будут образовывать нерастворимые комплексы. которые будут проходить в организм транзитом. Поэтому данные напитки будут препятствовать усвоению кальция от продуктов.
Номер 4.
При чистке зубов, мы на щетку наносим большое количество пасты, в надежде, что чем больше пасты, тем чище зубы. На самом деле, количество пасты на щетке не оказывает зубы гораздо чище.
Номер 5.
Многие родители считают бесполезным лечить молочные зубы, ведь зубы и так выпадут. Напрасная трата денег. Но следует помнить, что зубы может и отпадут, а бактерии, которые размножались на зубах могут повредить здоровью десен. тем самым ускорят болезнь постоянного зуба.