Connect
To Top

Удивительные причины не выбрасывать ананасовую кожуру в мусорное ведро!

Ананасы известны как важный источник витаминов и минералов, таких как марганец, витамин B, тиамин, а также пищевые волокна и бромелайн. 



Ананас не содержит холестерина, а также жиров, и он очень низок в натрие, что делает его идеальной пищей для тех людей, которые хотят похудеть.

7 преимуществ для здоровья ананаса:

Фертильность

Помогают как мужчинам, так и женщинам благодаря содержанию витаминов и минералов, таких как бета-каротин, медь, цинк, фолиевая кислота и даже витамин С.

Предотвращение катаракты

Содержат большое количество витамина С, которое защищает зрение и уменьшает риск страдания от катаракты.

Предотвращение остеоартрита

Ананас предотвращает остеоартрит за счет его противовоспалительных свойств.

Предотвращение удушья

Ананасы содержат бета-каротин, который может превратиться в витамин А во время пищеварения, что снижает риск развития астмы.

Сердечно-сосудистые заболевания

Витамин С в ананасах, является средством для здоровья сердца, а также для снижения риска развития коронарных заболеваний.

Противовоспалительные свойства




Ананасы обладают противовоспалительными свойствами, которые способны вылечить спортивные травмы и даже успокоить боль.

Ананасовый сок

Ингредиенты:

1 ананас

1 литр фильтрованной воды

сахарозаменитель

Приготовление:

Промойте ананас и очистите его.

Кипятите кору ананаса.

Оставьте, чтобы остыло и добавьте 1 литр воды.

Налейте подсластитель, чтобы улучшить вкус.

Процедите сок, и теперь вы можете его потреблять.

 

 

 

Популярное: Поддерживайте свою кожу с пакетиком зеленого чая и медом

 





More in Интересно

  • Что может рассказать о вас цвет глаз?

    Люди со светлыми глазами больше пьют, это неоспоримое заключение исследования Цвет глаз может многое рассказать о характере человека. И если вы...

    Валерия Демчишин20.11.2018
  • Лунный календарь на 21 ноября 2018 года

    21-го ноября 2018-го года Луна будет находиться в растущей фазе – это 14-й лунный день в календаре. Луна же будет пребывать...

    Валерия Демчишин19.11.2018
  • Лунный календарь на 19 ноября 2018 года

    19-го ноября 2018-го года  в 12:00 Луна будет находиться в растущей фазе. Это 12-й лунный день в календаре. А пребывать Луна будет...

    Валерия Демчишин18.11.2018