Ученые развеяли мифы по поводу того, чего нельзя делать во время беременности

Существует множество предрассудков, из-за которых женщины во время беременности некомфортно себя чувствуют. Мы попытались выяснить что это за случаи, о которых можно забыть.

Институт медицины говорит, что женщина со здоровым весом не нуждается в дополнительных калориях в первом триместре, должна добавить 300-400 дополнительных калорий во втором триместре и 400-500 калорий — в третьем!

Популярное: Очередной неловкий момент: Принц Гарри отказался брать Меган Маркл за руку на очередном мероприятии

Во время беременности женщины часто слышат, что делать прививки запрещённо. Мы живем в эпоху вакцинации, и если вы беременны, вам не нужно пропускать прививку от гриппа. 
А вот опасность гриппа для беременных не преувеличена

В третий триместр ни в коем случае нельзя путешествовать. Ученые давно сделали выводы, что любая здоровая женщина может делать без опасения.

Правда, не все авиалинии пустят вас на борт после 37 недель: они не хотят принимать роды на высоте 10 тыс. километров.

Половые акты во время здоровой (!) беременности не повредят ребенку. Но также нужно отметить, что секс может быть менее приятным или даже болезненным по мере прогрессирования беременности, поэтому не беспокойтесь, если ваша сексуальная жизнь во время беременности отличается от прежней.
Исследования выяснили, что только половина опрошенных женщин угадали по ребенка. Потому никакая интуиция тут не при чем.

Многие отказываются от любимого напитка, думая, что кофеин вреден во время беременности. Несмотря на это, большинство исследований согласны с тем, что две большие чашки кофе в день не окажут заметного влияния на здоровье плода. 

Краска для волос не повредит вашему ребенку. Как тонирующие, так и стойкие краски безопасны во время беременности.

Отбросьте предрассудки и наслаждайтесь вашей беременностью!