Повышенный уровень мочевой кислоты в организме является сегодня очень распространенной проблемой. Он приводит к нескольким проблемам со здоровьем, включая подагру (тип артрита, вызванный накоплением кристаллов мочевой кислоты), камни в почках и повреждения почек, пишет NDTV Food.
Уровень мочевой кислоты в нашем организме определяется простым анализом крови. Новое исследование также показало, что высокий уровень мочевой кислоты в крови может значительно уменьшить продолжительность жизни человека. Результаты исследования были опубликованы в The European Journal of Internal Medicine.
Ученые из Медицинской школы Университета Лимерика говорят, что повышенный уровень мочевой кислоты в организме может сократить продолжительность жизни человека на 11 лет. Он увеличивает риск таких серьезных заболеваний, как болезни сердца, диабет, а также вероятность инсульта.
Команда рассмотрела данные 26525 людей с высоким уровнем мочевой кислоты. Ученые обнаружили, что кривые смертности мужчин и женщин отличалась друг от друга.
"Для мужчин ситуация была вполне понятной. Средняя продолжительность жизни была ниже в среднем на 9,5 лет у мужчин с низким уровнем и на 11,7 лет у мужчин с повышенным уровнем мочевой кислоты, по сравнению с пациентами, которые имеют здоровый уровень мочевой кислоты в организме ", — сообщил ведущий автор исследования доктор Леонард Браун, доктор философии, старший научный сотрудник по биостатистике Медицинской школы Университета Лимерика.
"У женщин мы обнаружили уменьшение продолжительности жизни почти на 6 лет у тех, кто имел высокий уровень мочевой кислоты, по сравнению с теми, у кого он в норме", — добавил он.
Принимая во внимание эти выводы, нужно отметить, что хотя прием назначенных врачом медикаментов, назначенных врачом, очень важен для снижения уровня мочевой кислоты в организме, необходимо также внести в рацион определенные изменения.
Диетолог Малая Чаттерджи порекомендовала при избытке мочевой кислоты в организме избегать шпината, грибов, красного мяса, креветок, помидоров, соевых бобов и кофе. Диетолог Анжу Суд также посоветовал пить много воды, чтобы облегчить выведение мочевой кислоты из организма.
