Ученые провели эксперимент, в результате которого удалось установить, в каком месяце люди достигают максимальной худобы. В это же время им проще всего скинуть еще немного килограммов и закрепить стройность правильным питанием и занятиями спортом.
Специалисты задействовали в эксперименте три тысячи человек. В течение одного года ученые наблюдали за людьми, фиксируя, что они едят, когда поправляются и когда худеют. В результате специалистам удалось установить месяц, когда люди достигают пика стройности.
Стало понятно, что самую большую массу тела люди набирают зимой, особенно после праздников. После нового года, 23 февраля, 8 марта требуется шесть месяцев, чтобы избавиться от «праздничных» лишних килограммов.
Весной и летом люди задумываются о фигуре и приводят себя в форму. При этом меняется их рацион: люди чаще едят фрукты и овощи.
Это приводит к тому, что в октябре человек имеет самый минимальный вес.
В это время его проще всего сделать еще меньше или же закрепить, правильно питаясь и занимаясь спортом. Только в этом случае человек сможет оставаться здоровым на протяжении всего года.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…