Джекфрут — самый большой в мире плод, который растет на дереве, он весит до 45 килограмм. Фрукт покрыт толстой и твердой зеленой кожей с бледной плотью внутри.
Благодаря своей текстуре и содержанию питательных веществ он очень популярен среди веганов. Джекфрут также является национальным плодом Бангладеша.
Популярное: «Освободите задний проход»! 5 мифов об анальном сексе и их развенчание
Чем же полезен джекфрут?
1. Предотвращает рак толстой кишки.
Джекфрут богат фитонутриентами — веществами растительного происхождения, которые содержатся во фруктах и овощах. Они обладают мощными противораковыми свойствами. Эти питательные вещества борятся со свободными радикалами в организме и таким образом предотвращают рак и другие заболевания.
2. Защищает клеточную ДНК.
Антиоксиданты во фруктах предотвратят действие свободных радикалов и защитят ваше тело от окислительных процессов. Джекфрут также богат клетчаткой, которая очищает толстую кишку, удаляет токсины из пищеварительного тракта и снижает риск рака толстой кишки.
3. Укрепляет иммунную систему.
Джекфрут богат витамином С и простыми сахарами, которые укрепят вашу иммунную систему. Согласно исследованию на животных, полисахариды в джекфруте могут улучшить функцию фагоцитов и функцию иммунной системы.
4. Имеет колоссальную питательную ценность.
Чашка фрукта содержит 155 калорий и всего 4 грамма жира. Джекфрут богат витаминами А, B1, В2, В3, фолиевой кислотой, а также основными минералами. Простые сахара в джекфруте могут улучшить ваше общее состояние здоровья.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…