Каждый день мы постоянно пользуемся нашим слухом, но совершенно не знаем, как правильно ухаживать за своими ушами. А ведь это такой важный орган чувств! Мир без звуков совсем иной, люди, утратившие слух, знают ему цену.
Прочти внимательно эти советы о том, как правильно заботиться о своих ушах. Эти рекомендации избавят тебя от лишних походов к врачу и помогут сберечь слух до старости.
Как правильно ухаживать за ушами
Прекрати использовать ватные палочки
Во-первых, ушная сера играет важную роль в защите ушной раковины от инфекций и травм. Здоровый человек имеет определенное количество ушной серы в ушах постоянно. Используя ватную палочку, чтобы очистить свои уши, ты на самом деле толкаешь ушную серу далее в ушной канал, к барабанной перепонке.
Популярное: Правильное питание — это легко. От качества еды зависит качество твоей жизни
В худшем случае, это может привести к повреждению наружного слухового прохода. Нет необходимости постоянно лазить в уши и удалять ушную серу. Это естественно регулируемый процесс, чем меньше ты будешь раздражать ухо, тем меньше серы будет производить организм. Чтобы сохранять наружное ухо чистым, хорошенько мой его во время купания. Это обеспечит ушам сияющий вид без вреда для здоровья.
Пользуйся натуральными маслами
Если ты чувствуешь, что в ухе скопилось слишком много серы, попробуй очистить его с помощью масла. Положи ватный тампон, смоченный в масле в ушной канал на 10-20 минут. Для профилактики хорошо делать такую процедуру один раз в неделю. Наклони голову в строну и легонько хлопни по уху, это ускорит выход застоявшейся серы.
Посещай доктора
Конечно же, специалист необходим время от времени и твоим ушам. Пускай доктор наблюдает, всё ли в порядке с твоими органами слуха и иногда проводит нехитрые манипуляции — промывает ушной канал, удаляет серные пробки. Не стоит заниматься их удалением дома, ведь ты можешь серьезно навредить себе по неумению.
Используй безопасные наушники
Чтобы твой слух оставался чутким, а уши — чистыми, меньше используй наушники, которые глубоко проникают в ушную раковину. Это чужеродный предмет, который раздражает ухо, заставляет его вырабатывать больше ушной серы и притупляет слух. Лучше приобрести наушники, которые нужно надевать на наружное ухо, они гораздо безопасней, или же чередовать использование тех и других наушников.
Береги слух смолоду! За ушами также нужно ухаживать бережно, не забывай про них. Твои уши будут очень благодарны за такую заботу — по врачам ходить не придется.
Расскажи своим друзьям об этих ценных советах, которые сберегут их ушки здоровыми!
