Куркума не только может придать вашим блюдам аромат и аппетитный цвет, а и значительно улучшить состояние нашей кожи. Богатая антиоксидантами, куркума эффективно борется с воспалением и возвращает коже естественное сияние, пишет Health shots.
Куркуму можно по-разному использовать для того, чтобы сделать кожу более здоровой и красивой. Прежде всего, вы можете просто добавлять ее к своим блюд и напитков. Но куркуму можно наносить прямо на лицо.
Вот 4 способа использования куркумы для ежедневного ухода за кожей:
Добавляйте куркуму в увлажняющий крем. Просто добавьте немного молотой куркумы в свой крем, которым вы пользуетесь каждый день, и вы очень скоро заметите разницу. Куркума поможет осветлить пигментные пятна, уменьшить воспаление и улучшить здоровье кожи.
Наносите куркуму на губы. Возьмите немного куркумы и смешайте со своим обычным бальзамом для губ или вазелином. Это поможет смягчить кожу на них и сделает ее более эластичной. Особенно это важно зимой, когда из-за ветра и холода губы становятся сухими и начинают растрескиваться.
Приготовьте маску с куркумой. Среди индийских знаменитостей особенно популярны маски с куркумой. В частности, маска, которая включает нутовую муку, лимонный сок, йогурт или молоко и, конечно же, куркуму. Но вы можете найти и другие рецепты домашних масок с куркумой. Они помогут вам улучшить текстуру кожи и устранить прыщи.
Наносите куркуму под глаза, чтобы избавиться темных кругов. Если вы недосыпаете или сталкиваетесь с темными кругами и отеками под глазами по другим причинам, стоит попробовать куркуму. Просто смешайте ее с вашей любимой эфирным маслом (не забывайте разбавить ее перед этим маслом носителем, например, подсолнечным или оливковым) и нанесите эту смесь под глаза на несколько минут.
