Со здоровьем, как известно, шутить нельзя. Хорошее самочувствие зависит от множества факторов, среди которых – состояние кишечника. C годами может нарушиться его деятельность и возникают боли в животе. Хронические проблемы с кишечником могут быть также причиной рака.
Популярное: Это не клубника, а просто фантастика! Я всего лишь сделала так, как советовала эта женщина
Чтобы вовремя предупредить серьезные изменения в кишечнике, важно обратить внимание на предупредительные сигналы, о которых мы расскажем в этой статье.
Синдром раздраженного кишечника: что это и что мы должны об этом знать
Те или иные проблемы с кишечником бывают абсолютно у всех. А симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК) встречаются у 15 % американцев (в 2 раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин).
Достоверно причины возникновения СРК неизвестны. Врачи предполагают, что он связан с неправильным питанием, стрессом, беспокойством и страхом.
Это состояние включено в группу под названием “функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта ”, куда также входят запор и расстройства желудка.
Симптомы СРК могут проявиться в достаточно молодом возрасте — до 40 лет. Более того, ежедневные привычки могут улучшить или усугубить состояние при СРК.
Едино рекомендованной диеты при СРК нет. Она подбирается индивидуально. У разных пациентов с синдромом могут наблюдаться разные реакции на то или иное питание – от запора до диареи. Чтобы определить, какие продукты подходят тому или иному пациенту, доктора рекомендуют вести пищевой дневник.
Из общих рекомендаций при СРК можно упомянуть питье чистой воды до 2 литров (в зависимости от массы тела пациента) и регулярные упражнения. Спорт играет важную роль в пищеварительной деятельности. Кроме того, регулярные физические упражнения помогают бороться со стрессом.
Огромную роль в СРК играет психологический настрой пациента. Большая вероятность, что синдром проявит себя, когда пациент испытывает нервозность, стресс, беспокойство и т.д.
Среди остальных причин, вызывающих СРК, можно отметить:
гастроэнтерит;
пищевая аллергия;
генетическая предрасположенность;
гормональные изменения и др.
Симптомы нарушения работы кишечника
Очень важно внимательно относиться к здоровью кишечника. Можно перепутать СРК с несварением и перееданием.
Если вы наблюдаете следующие симптомы СРК чаще раза в неделю и это скорее походит на закономерность, то обратитесь к врачу:
Боль в животе
При СРК боль в животе чаще всего наблюдается в ее нижней части. Боль обычно режущая и интенсивная и может длиться порядка 2 часов. Облегчение наступает после дефекации.
Боль часто сопровождается с желанием сходить в туалет. Наблюдается изменение консистенции стула.
Боль может возникнуть также при употреблении определенных продуктов и не связана с СРК.
Проблемы с моторикой
Проблемы с моторикой бывают в 2-х вариантах – запор и диарея. Иногда возможно их чередование.
Пациент может испытывать чувство неполного опорожнения кишечника, это симптом запора.
Слизь в кале может быть признаком разных заболеваний, в том числе синдрома раздраженного кишечника.
Предупредительные сигналы рака кишечника
Если некоторые проблемы с кишечником можно решить, прибегнув к диете и понизив уровень стресса, то рак кишечника – это нечто более серьезное.
Среди симптомов рака можно назвать следующие:
Боль в животе
Довольно длительна по времени и интенсивна по ощущениям. Со временем интенсивность боли может повышаться.
Слабость
В современном мире слабость мы начали принимать за норму. Сказывается образ жизни в мегаполисе, пробки, работа в офисе.
Выраженная слабость может быть признаком многих видов рака, в том числе кишечника.
Потеря веса без видимых на это причин
Если вы не на диете и не меняли свои пищевые привычки или образ жизни, но вы теряете вес, вам стоит обратиться к врачу.
Потеря 5% веса за 6 месяцев говорит о том, что что-то не в порядке.
Раковые клетки используют жировые клетки для роста, а иммунная система человека сжигает больше калорий, когда борется с чем-то.
Изменения в стуле
Если вы заметили кровь в стуле, то немедленно обратитесь к врачу. Кроме того, если у вас обнаружены полипы на стенках кишечника, важно регулярно наблюдаться у врача, поскольку они могу «перерасти» в рак.
Даже если вас ничего, по-вашему, не беспокоит, не забывайте регулярно проверяться у врача. Ведь известно, что рак — тихий убийца, и он может не проявлять себя до крайних стадий.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…