Есть тысячи таблеток и очень дорогие средства, которые обещают быстро сделать вас худенькими, но, к сожалению, большинство из них не работают, и они также могут быть опасны для здоровья. Но здесь мы представляем вам лекарство, которое составляет поможет вам потерять до 5 килограммов всего за 3 дня и 100 % натурально! Эта диета чрезвычайно вкусна, потому что она основана на ананасе! Ананас является одним из плодов, которые наиболее часто используются для похудения, поскольку он содержит мочегонные, пищеварительные и антиоксидантные свойства.
Популярное: То, как вы пользуетесь зубной пастой, может раскрыть секреты вашего характера
3-дневная диета с ананасом:
1-й день:
Завтрак: два печенья или тост и два ломтика ананаса.
Обед: приготовленная брокколи с небольшим филе говядины и двумя ломтиками ананаса.
Ужин: салат, кусочек куриной грудки и два ломтика ананаса.
2-й день:
Завтрак: натуральный йогурт, два тоста и два ломтика ананаса.
Обед: два ломтика ананаса, 200 г лосося.
Ужин: два ломтика ананаса, тунец с салатом.
3-й день:
Завтрак: два печенья, кофе и два ломтика ананаса.
Обед: овощи на пару, куриная грудка и два ломтика ананаса.
Ужин: овощное пюре и два ломтика ананаса.
Вы можете оживить пищу в этой диете, используя оливковое масло, соль и уксус.
