После того, как обычная девушка осуществила мечту всех женщин планеты и вышла замуж за принца, став герцогиней Кембриджской, весь мир не перестает следить за каждым её шагом и новым выходом в свет.
Многие поклонники жены принца Уильяма задаются вопросом, как из любимице удается всегда выглядеть безупречно. Кейт Миддлтон может похвастаться отличной фигурой. Глядя на нее, и не скажешь, что эта стройная красотка родила трех детей. В чем же её секрет?
Герцогиня активно занимается физическими упражнениями и тщательно следит за своим здоровьем и рационом. Как сообщает журнал The Sun, чтобы поддерживать идеальный внешний вид, она придерживается строгой диеты.
БОЛЬШЕ БЕЛКОВ – МЕНЬШЕ УГЛЕВОДОВ
Принцесса Кейт отдает предпочтение пище с высоким содержанием белка и небольшим количеством углеводов. Чтобы подготовиться к важным случаям, жена принца Уильяма придерживается принципов «диеты Дюкана». Ее мать также выступает за этот метод похудения.
СЫРЫЕ ПРОДУКТЫ
Королевская невестка употребляет много продуктов в сыром виде – фрукты, овощи и даже рыбу (к примеру тартар). Такой набор ингредиентов помогает ей сохранить отличную фигуру.
СПЕЦИИ И ДОМАШНЯЯ ЕДА
Как сообщает The Sun, Кейт Миддлтон и принц Уильям – большие почитатели карри. Герцогиня очень любит готовить и частенько застревает на кухне, несмотря на наличие во дворце шеф-повара. Принц Уильям с удовольствием ест блюда, приготовленные супругой, но при этом не упускает возможности над ней подшутить: говорит, что именно поэтому он такой худой.
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Помимо правильного питания, Кейт Миддлтон регулярно занимается спортом, любит выгуливать собак, отправляться на пробежку, плавать и много ходить пешком. Также она отлично катается на лыжах и увлекается теннисом.
