Не успели мы оглянуться, как лето закончилось. Осень принесла с собой нестабильную погоду, которая очень пагубно влияет на наш иммунитет. Все ближе и ближе холодный сезон. В такое время года многие страдают из-за того, что кожа губ высыхает и возникают очень неприятные последствия. Что же делать с такой проблемой? Мы дадим вам несколько полезных советов.
Чтобы телу хватало влаги, нужно пить много воды, чая или соков. Так ускоряется метаболизм во всем организме, а губы обеспечиваются достаточным количеством жидкости и меньше сушится кожа.
Для эластичности губ необходимо наличие железа и витамина B12. Железо содержится в мясе, желтках, фисташках, бобовых, кунжуте или тыквенных семечках. Хорошими поставщиками витамина B12 является яйца, рыба, мясо, молоко и молочные продукты.
Увлажняйте воздух. Влажный воздух более полезное для легких и для организма в целом. Если вы чувствуете, что у вас есть проблемы с сухостью кожи, решайте проблему. Замечательным решением может быть увлажнитель воздуха.
Сухой коже нужна влажность. Купить вазелин или крем — не проблема. Пользуйтесь гигиеническими помадами. Они прекрасно увлажняют кожу.
Также очень полезным в этом случае может быть морковный сок. Употребляйте его чаще и сразу увидите результат.
