Увы, сейчас запор очень распространённая проблема. Сидячий образ жизни большинства граждан это подтверждает. Но это средство поможет вам избавиться от запора.
Итак, вам понадобится:
Популярное: Это средство поможет удалить пигментные пятна на лице
-
1 стакан воды
-
1 столовая ложка органического меда
-
1 столовая ложка семян чиа
-
1 столовая ложка семян льна и яблоко
Как приготовить:
Перемешайте все ингредиенты в блендере настолько, чтобы разбухли семена чиа.
Употребляйте средство утром натощак по одной (или двум) столовой ложке. Делать это нужно каждый день, до того, как увидете результат.
Очищайте организм от токсинов, а рецептом обязательно поделитесь со своими подругами. Они будут вам за это благодарны.
