Вы можете удивиться, но существуют более бодрящие напитки, чем кофе.
Ученые советуют пить имбирный чай. У него большая продолжительность тонизирующего эффекта, чем в кофе. Этот напиток укрепляет иммунную систему, улучшает работоспособность и кровообращение. Также не зря специалисты назвали его помощником в похудении — он ускоряет обмен веществ.
Еще один помощник желудка — теплая вода с медом и лимоном. Напиток помогает улучшить метаболизм, укрепит иммунитет. А вот какао увлекаться не стоит, если в планах сбросить несколько лишних килограммов.
Однако одна чашка утром подарит прилив энергии и длинное насыщения.
Гранатовый сок богат на такие витамины, как магний, калий, кальций, фосфор и другие. Благодаря своим свойствам он повышает работоспособность, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Чай с жасмином не только является хорошим заменителем кофе, а еще помогает очистить организм от токсинов.
Кофе вреден на голодный желудок через кофеин, который активизирует работу выделительной системы организма — начинают усиленно вырабатываться пищеварительные соки и желчь.
Идеальным напитком для пробуждения специалисты называют обычную воду комнатной температуры.
