Categories: Здоровье

Советы врачей: как не навредить себе за новогодним столом

Какие продукты не стоит покупать на новогодний стол: советы експертов

Новогодние праздники уже близко, а потому большинство уже медленно составляет праздничное меню. И чтобы не испортить себе праздник следует выбирать только здоровые и полезные продукты.

Но есть целый список от чего врачи советуют отказаться: 

Шоколад
Этот продукт перенасыщен углеводами и создает большую нагрузку на пищеварительную систему. Поэтому, в больших количествах может вызвать резкое повышение температуры, тошноту и даже рвоту.



Мандарины
Не рискуйте сочетать их с мясом, сыром, сладостями и подобным. Сам по себе этот фрукт и так может вызвать аллергию, приступ гастрита либо изжоги. А если есть их вместе с конфетами то возрастает вероятность приступа панкреатита.

Газированные напитки
Что за Новый год без шампанского? А к нему непременно добавятся кола или минеральная вода. Но такие напитки перенасыщены углекислым газом, который накапливается в желудке и, как результат, получаем резкие боли.

Кроме того, они ускоряют всасывание алкоголя в кровь, из-за чего человек быстро пьянеет.

Майонез
Какой бы ни была его стоимость, он может провоцировать тяжесть в желудке. В дополнение, все, что им заправлено при комнатной температуре портится в разы быстрее. Поэтому его советуют, по возможности, заменять оливковым маслом или греческим йогуртом.



Галина Шевчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago