Американский культурист, актер и политик Арнольд Шварценеггер опубликовал шуточное видео, в котором рассказал, как накачать бицепс и другие мышцы с помощью пальцев, сообщает ОстроУмно
Методика подходит для тех, у кого нет времени для посещения спортзала. Согласно «вредным советам» культуриста, для накачки бицепса требуется вставить в рот большой палец и дунуть в него, а для тренировки грудных мышц подойдет указательный палец.
