В 18 лет Коннер Ренш (Conner Rensch) из Небраски весила 120 кг, и она попадала под классификацию людей с ожирением. Из-за лишнего веса в юном возрасте Коннер часто страдала от насмешек и издевательств со стороны хулиганов в школе. В 19 лет она решила объявить войну лишним килограммам и обратилась за помощью к диетологу и фитнес-тренеру.
В течение двух лет Коннер Ренш удалось потерять 60 кг, что является половиной от массы её тела в период самой худшей формы.
«Переедание и стыд, привели меня к дополнительной прибавке в весе и сделали меня ещё более несчастной», — написала Коннер.
Первым делом девушка отказалась от обработанных продуктов и начала регулярно заниматься спортом, включающим в себя кикбоксинг, кардиотренировки и поднятие железа.
За первые 3 недели девушка потеряла 10 кг, что дало ей ощутимый импульс двигаться дальше.
Сейчас 26-летняя Коннер весит 60 кг, и работает фитнес-тренером.
Коннер удается поддерживать вес благодаря сбалансированной диете и регулярным физическим тренировкам. Но девушка также не забывает иногда баловать себя, регулярно устраивая себе так называемые читмилы.
