Сейчас многие из нас относятся к народной медицине с недоверием, даже с опаской. У тех кто не доверяет народным методам лечения, вероятно, есть все основания так полагать. Но профилактика еще никому не повредила.
Многие медики утверждают, что употреблять в еду чеснок — действительно полезная практика. Если вы съедите зубчик чеснока утром перед завтраком — вы получите мощнейший эффект, которого не дадут многие аптечные антибиотики.
Популярное: Она делает больше, чем просто чистит зубы! 5 блестящих вещей, которые вы можете сделать с зубной пастой
Тесты показали, что регулярное потребление чеснока помогает снизить кровяное давление, а также помогает предотвратить проблемы с печенью и заболевания мочевого пузыря.
Распространённая ошибка в том, что мы добавляем чеснок в еду как приправу. То есть едим его с супом или с чем-то еще, так как его вкус весьма специфический. Врачи настаивают: чеснок — отдельная еда, лучшее время которой — утром перед завтраком. Ведь если есть чеснок с чём-то еще, его полезные свойства не активизируются. Съешьте зубчик, запейте водой — и чувствуйте себя отлично.
А этой информацией обязательно поделитесь с друзьями и близкими людьми.
